Что такое СВ континентальный завтрак и что входит в него?

почти ничего, джем, булочка, масло, кофе .. то есть это не буфет и не шведский стол, а просто перекус
https://ru.wikipedia.org/wiki/Континентальный_завтрак

название, как не английский завтрак, где каша поридж - овсянка сэр и яичница с бэконом, и картофельное пюре с сосиской по обычаю ( но у них он часто бывает в 11 часов, англичане встают рано, в 7 утра у них тоже кофе и булочка ) А вот обед - странно, но это так - у англичан вечером, когда вся семья в сборе, тут уже полный стол яств, салаты и мясное и соленое и пудинги и фрукты и десерты .. а 17 часов - это те самый файв о клок в Англии, когда просто чаепитие с тортиком или печенькой или сдобной булочкой

легкий завтрак предполагает и ранний обед, либо ВТОРОЙ завтрак ЛАНЧ - кажется это уже пошло из Америки - не берусь спорить ,.

CB (Continental breakfast) — континентальный завтрак (также встречается название французский завтрак).
Лёгкий завтрак, состоящий из кофе (чая), сока, булочки, масла и джема.
Предлагается, как правило, в европейских городских отелях. «Кофе+круассан» очень хорошо характеризует такие завтраки. Минимальное разнообразие, но и существенная экономия в случае оплаты дополнительно.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Формы_питания_в_гостинице

Зукко и мюсли

Это щёб до ближайшего кафе не с пустым желудком дойти--кофе-круассан-джем

Если коротко - мало и дорого.