Можно ли из Франции отправить посылку в Россию?

На почте посылкой отправить можно.
Кроме Крыма и Севастополя.
Зависит от того еще, что за вещи.
Там огромный список запрещенных... ознакомьтесь.

Objets interdits :
armes à feu, armes blanches, munitions, devise de la fédération de Russie, boissons alcoolisées, tabacs, produits médicaux, produits chimiques, bijouteries fantaisie, tout support de matériel politique, matériels de photocopie, cartes d'identité et passeports, imprimés pornographiques, plantes en tout état, pierres précieuses.

Vins, bières, champagnes et autres alcools,
Cigares,
Parfums, eaux de toilette, maquillage, produits de beauté et cosmétiques,
Sacs à main, valises et autres articles de maroquinerie,
Vêtements, chaussures et accessoires,
Bijoux, pierres précieuses, perles, articles d’orfèvrerie,
Montres, horloges et leurs pièces,
Articles électroniques à usage domestique d’une valeur dépassant 750 EUR,
Appareils électriques/électroniques ou optiques d'enregistrement et de reproduction du son et des images d'une valeur dépassant 1 000 EUR,
Instruments de musique d'une valeur dépassant 1 500 EUR,
Objets d'art, de collection et antiquités,
Articles et équipements destinés à la pratique du sport, notamment du ski, du golf, de la plongée sous-marine et des sports nautiques.

Гугл-переводчиком переведите, если не знаете французский. Или в комментарии переспорсите у меня, если какие-то отдельные слова не поняли.

шмотки б/у и старую обувь обычно можно
раньше и книги было можно, сейчас не в курсе
может отправить знакомым например в Армению/Казахстан, а оттуда вывезти с оказией?

Можно

во франции бы и узнавал

Да.