Попробуйте установить в себе ,хотя бы на 5-10 минут ,следующие настройки. Возможно, Вы испытаете не ведомое ,Вам ранее,

состояния лёгкости. 1) Абсолютно всё существует просто так, без всякой цели и задачи и определено просто возможностью быть. 2) Вы не знаете правда ли написана в Библии, Коране ,Гите, Дао, сутрах, любых других информационных источниках .Вы не знаете есть Бог или нет его. Вполне возможно всё это просто гипотезы, основанные на далеко не полной информации. Вы вообще абсолютно точно ,ничего не знаете, потому что слишком мало информации в распоряжении. Допустите в себя такую мысль, но оставайтесь осознанными… 3) Истинная Ваша сущность это просто наблюдатель, который не имеет ни каких физических характеристик, способных её характеризовать. Она тоньше воздуха, абсолютно невозмутима и просто наблюдает за происходящим.Она не живёт только в нутрии Вас, она присутствует во всём ,что Вы воспринимаете. Всё, что воспринимается проходит перед ней, абсолютно её не затрагивая. Аналогично фильму на экране(это самое тяжёлое, ведь мы даже кино не можем посмотреть, не реагируя на происходящее в нём, и пугаемся, если что то выскакивает неожиданно, хотя нам ничего не угрожает .А здесь события совсем рядом.)И главное эта сущность не рождена телом, а вечно была и просто наблюдает все преобразования. За её приделами ничего нет. Пространство и время лишь производные от неё, они выдуманы ей а не само сущие. Без неё не пространство, не время не существуют. 4) Не наделяйте качествами всё, что воспринимаете, людей- вещи и даже собственные ощущения. Не ставьте им диагноз. Всё воспринимайте как единую картинку. Живой только наблюдатель, но всё что воспринимается (включая людей , животных и Ваши ощущения), это просто картинки на Вашей сущности. Также как нет живых людей на плёнки, также нет жизни во всём видимом, и живым его делает только наблюдатель, путём своего отождествления с воспринимаемым.Это всё ровно, что отождествляться с персонажами фильма, думать, что ты это он и например весь день переживать, что умер вымышленный герой фильма. 1.Всё существует просто так без цели. 2.Вы абсолютно ничего точно не знаете, но осознанны. 3.Истинная Ваша сущность тоньше воздуха, не имеет характеристик и является просто наблюдателем. Будьте ей. 4.Всё воспринимаемое Вами лишено качеств, аналогично персонажей на экране являющихся просто игрой света, выделяет которых только наше воображение. Вам знакомо ощущение, которое возникает, в случае просто осознанного существования ,без отождествления себя даже со своим телом, мыслями и чувствами. Которые подобны воде, в быстрой реке. Появляющейся из внешних дождей, и быстро уносящейся в океан, даже на секунду не задерживающейся в реке?