Когда сновидения не отпускают тебя от себя... как от них отдохнуть? Доброй ночи, всем:)

и вам доброго утра - надо выяснить самому - что мешает

Сны снятся всем, но не все их помнят. Причем - сны это показатель правильного чередования фаз сна, быстрой и медленной. Значит мозг отдыхает правильно. Для снижения интенсивности сновидений, достаточно обычно мысленной установки подсознанию - не хочу вспоминать свои сновидения.

Наверно понять, для чего они вам даются

Напейся и Смотри Кашмары!!

на ночь не есть и мясо особенно

А Вы не ложитесь - спите стоя, как слон. Они Вас не узнают и уйдут к другому.

Зачем от них отдыхать? Смотри и наслаждайся.

Перед сном Зарядится только приятными эмоциями!

Заказать то, что хочется, вместо того, что шлют. Помедитировать перед сном...

Доброй ночи! Остаётся лишь одно - изнуряться этими сноведениями - надоело лично мне, тем более разные и то, о чём наверно никогда и не подумал .А отдыхаешь, если можешь лишь днём и то ...

Сменить"тему"мыслей.

не знаю, мне всю жизнь сняться кошмары, так что я уже привыкла.

Расслабиться и получать удовольствие XD

А если серьезно, то чем больше человек бежит от страха и неприятностей, тем больше это доставляет ему проблем. Надо понять и решить, а не увиливать))

Применяю фразу " Сам дурак и сны дурацкие", которая несет просто мистический смысл, и благополучно выпинываю сон из головы.

твои сны отражают твой внутренний мир - так ты от чего хочешь отдохнуть? ?
Эта информация идёт для твоего осознания, а освободиться можно только от неосознанного.. .

Твоя беда в том, что ты считаешь, что можно какие-то свои мысли скрыть... это невозможно, пока не осознаешь полностью...

сказать что устала и нужно отдохнуть друг от друга.

Считай до пяти... часов утра.

мм тоже не понятный вопрос что значит сновидения не отпускают от себя у вас кошмары это одно? ? если у вас просто сны это вполне нормально и здорово )))) если у вас переходный сны когда вы просыпаетесь после сна и все таки хотите его как бы досмотреть опять засыпаете и так несколько раз это совсем другое))) ) по большей степени это работа мозга над материалом полученным в реальной жизни и искаженным))) ) в какой степени искажается реальность трудно сказать это ваши страхи переживания желания и прочее что большее давлеет в момент когда вы переходите из дремоты в сон это остается в вашем ммм мозгу так скажем и он начинает над этим работать)))))

Для иных сон - единственное пробужденье.