Почему снятся дурные сны?

природа плохих снов разная:
очень жарко в комнате. или холодно, или воздух тяжелый, или тд
человек почти заболел, те он почти здоров, но где-то там, внутри уже что-то не так
человек чувствует то, что может произойти
просто снится то, что он когда-то видел, слышал или об этом думал

не думайте об этом сне, пусть все будет хорошо)))

Вроде.... о чем думаем, то и видим.

тревожность повышенная, подавляемая вами в повседневной жизни, вылазиет когда вы этот процесс контролировать не можете, во сне. Если хотите от этого избавиться, то взгляните правде в глаза, поразмышляйте, что вас тревожит, что беспокоит... может кто-то извне внедряет в вас чувство страха. Проанализируйте события вашей жизни, с момента как только это началось, чуть раньше этого момента загляните. Перед сном выкидывайте все мысли из головы и засыпайте с чудесным предвкушением нового дня, легкого, интересного, который несет вам новые свершения, новых людей и понимание чего-то важного, что пойдет вам только на пользу... можно несколько аффирмаций перед сном прочесть жизнеутверждающих... чай, с акациевым мёдом-успокаивает хорошо и расслабляет, вобщем любите себя... не позволяйте тревоге разрушить гармонию с миром.

Аффирмации перед сном.

-Я радостно и с любовью благодарю себя и Мир за этот прекрасный день. Завтрашний день подарит мне ещё больше счастья!

-Я легко, спокойно и глубоко засыпаю.

-Мой сон приятен и свеж.

-Мои сновидения светлы и радостны.

-Во сне я полностью восстанавливаю свои силы, наполняюсь мощной жизненной энергией.

-Я просыпаюсь свежей, бодрой, полной сил. Выгляжу восхитительно.

дурные сны от дурных мыслей, от которых вы пытаетесь убежать или не замечаете их - не надо бояться взять на себя ответственность за свою жизнь и мысли в том числе.