как отделить сон от сновидений? или - возможно ли воспитать способность не видеть сновидений?

Это два разных понятия. СОН - укрепляющий энергию огромную. Т. е. посредством сна происходит закрепление той энергии, которую человек получает вне сна. СНЫ - сносящие препятствия. Они позволяют путешествовать по вселенной. Разве это плохо? А "качество" снов зависит от самого человека, какой вид энергии накапливает.

как отделить сон от сновидений? - это процессы.. . Один порождает другой. Вы же не можете видеть сновидения, когда не спите?
Нет, не возможно. Вы спрашиваете о том, как перестать осозновать...;) ) Никак, это свойство ума;)).

немного тренировки и всё получится )
вот прочти -
человеческий сон имеет несколько фаз.
ведущими из них являются - медленный сон и быстрый сон.
в фазе медленного сна происходят восстановительные процессы организма, упорядочивание информации, полученной за день - это наиболее важная для человеческой жизнедеятельности фаза. именно благодаря ей мы бодры и энергичны )
и сны в фазе медленного сна не снятся.
в фазе быстрого сна происходят сновидения. они важны для нас, так как мозг генерирует сновИденные ситуации для возможности нахождения решения существующих проблем.
итак,
каждая фаза имеет свою продолжительность - у всех индивидуально.
чтобы отделить фазу сновидений - фазу быстрого сна, нужно выяснить окончание фазы медленного сна.
это делается установкой будильника на разное время.
как только продолжительность медленного сна установлена (в совокупности с засыпанием) , можешь смело ставить будильник на нужное для пробуждения время в конце фазы медленного сна, и. .
пробуждение будет легким, а сновидений ты не увидишь )
успеха )