Почему на сон отведено 8 часов в сутки? Треть жизни мы живем, спим или осознаем?

"количество" сна зависит от самого человека, т е состояния его проводников (взаимозависимости и взаимосвязанности). .
здесь много факторов, вплоть до "природных связей"(обобщённо).. и цифра условна (усреднённа). .
- треть жизни мы и живём, и спим и осознаём. .

СНОВИДЕНИЯ
Известное изречение гласит: "Сны сбываются наоборот",и подтверждается оно довольно часто. Лишь немногие видят в этом мнимом искажении проявление мирового закона, действие пар противоположностей. Все феномены физического плана являются "перевёрнутыми".Лучи астрального света отражаются и преломляются подобно солнечным, но искажают явления ещё больше, чем солнечный свет. Астральный свет подобен вогнутому зеркалу, дающему несколько различных отражений одного объекта.
Материя, из которой состоит граница или экран каждого плана существования, имеет особое свойство-она является идеальным отражателем для следующего, более тонкого состояния. Поскольку астральный свет создаёт многие отражения предметов или личностей астрального плана на экране ментального, то только от вашего астрального зрения зависит, какими вы увидите их-растянутыми или сжатыми-и какой будет их чёткость. Сказанное относится и к ментальному плану.
В снах вы видите события, участником которых вы когда-то могли быть. Когда повторяются особые циклы, повторяется жизнь и сны, хотя их персонажи могут быть другими; и поскольку каждая молекула материи имеет два полюса, то и каждое событие вмещает противоположные аспекты; если один аспект проявляется на одном плане, то противоположный может проявиться на другом, и на упомянутом экране, границе или зеркальной поверхности плана появится его отражение, которое зависит от состояния огненных элементалов астрального и физического мозга человека во время сна; таким образом, от самого человека зависит, какие аспекты события отразятся на экране его сознания. Если ваше сознание во время сна отражает противоположный аспект горя-радость, то радостное событие, увиденное вами во сне, наяву обернётся горем для его участников. Ваш счастливый сон будет предвестником боли в жизни этих людей. Если состояние сознания или угол зрения изменятся, то вы увидите сон, который сбудется наяву.
Каждый человек когда-нибудь достигнет ступени равновесия-состояния, когда он сможет видеть правдивые сны, если пожелает. Ему будут доступны четыре низших плана, он сможет увидеть и распознавать все явления этих планов. Иллюзии утратят власть над ним. Но это время придёт, когда горе и радость завершат свою работу и всё материальное станет человеку безразличным, ибо он поднимется выше.
Илларион "Учение Храма"

"...духовное сознание активно во время глубокого сна, и, если бы сердце могло запечатлеть (а оно-центр духовного сознания! ) в мозге "грёзы" так называемого сна, лишённого сновидений, ваше сознание уже не было бы ограничено пределами вашей личной жизни. Если бы вы могли помнить свои сновидения, что являются в глубоком сне, вы были бы в состоянии помнить и все свои прошлые воплощения. Это и есть"память сердца";и способность запечатлеть её в мозге, так чтобы она стала частью его сознания, и есть"открытие третьего глаза".Третий глаз открывается в глубоком сне, но он не остаётся открытым. И всё же некоторые впечатления, исходящие из духовного сознания, действительно достигают, более или менее, мозга, делая, таким образом, ответственным низшее эго. А некоторые из них, воспринимаемые через мозг, не принадлежат нашему предшествующему личному опыту... "
Блаватская "Инструкции.. "

если принять, что тело-"машина",
то, по аналогии, ему (ей! ) необходимы чистка, смазка и ремонт) )
(сон и для этого)

Треть спим и с природой не поспоришь

Потому что, пользуясь массой внешнего, мы живём в ней 0, 008 % - 8 часов ежесуточно, а остальное время (99,99998%) в бодрствующем состоянии составляем движение той тили иной массы.

В следствии того, что человечество далеко не совершенно в знаниях о самом себе, что не умеет элементарного - управления своим физическим телом, группой мышц, чтобы гармонично и рационально использовать в своём творчестве. Поэтому ему нужен хороший отдых, при котором однако, душа продолжает учиться в тонких планах земли.

Ну при расчитанном режиме и питании можно спать и в два раза меньше, если нет противопоказаний.