Не могу избавиться огт виртуальной зависимости... (( (ВН)

Не всЕ так могут тонко чувствовать в себе актера.. . актер и зритель может быть в одном лице. Но если не хватает вдруг чего-то, и давит пустота - то выход здесь (в вопросах) находишь ты.... всё очень просто....: )
мир внЕшний - зеркало ТвоЕй души.. .

: )

Можете) ) не включайте комп, не оплатите инет, если это поможет. Занимайтесь домом, хобби, сокращая время пребывания здесь. Я вот около полу года не была на ответах. Сейчас есть несколько дней, меня это забавляет. Надоест - уйду. На даче у меня нет инета, ничего, можно и без него.

Значит общение здесь для тебя важнее.

Вы обращались к психологам и они не помогли и не смогут помочь. П. ч. ваша зависимость имеет духовную природу, а обращаются обычно к психологам (психо - душа) . Это как если звонить по одному телефону, а пытаться слушать по-другому.
За духовную природу отвечает Бог. Сходите в церковь и, если вам повезет и найдете грамотного священника, получите освобождение. (если найдете протестантскую церковь, там очень хорошая учебная база) .
Вторым шагом вы должны себя сдерживать на физическом уровне. СТАРАТЬСЯ! И не факт, что получиться сразу. Но обязательно получиться, п. ч. если вы сознательно словами перво-наперво скажите: Я ПРИНИМАЮ РЕШЕНИЕ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ВИРТУАЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ, Господи, помоги мне.
Поверьте, что Он обязательно поможет!
Далее как написано выше.

у вас не виртуальная зависимость а зависимость от оскорблений, по второму абзацу это довольно явно видно

а чего страшно то?
и за что себя презирать? "...терплю оскорбления незаслуженные... от людей, которые по всем параметрам меня ниже и... терплю... (("
вроде у Вас самооценка слишком повышенная":)
и чего ради Вы так серьезно относитесь к Ответам?
не думаю, что здесь надо кого то терпеть.... как аукнется, так и откликнется.... верно?

Словесные битвы, словесные игры... .
Мы в чате рассветы встречать уж привыкли
Кому-то - работа, кому – развлеченье…
Сегодня – суббота, а значит – леченье…

Леченье от скуки, рутины домашней.
И боль отступает обиды вчерашней…
Вновь руку на «мышку» , «окно» открываем.
«Окно» нараспашку – душой оживаем.

Друзей растеряв на пути многотрудном
Мы ищем их в чате, таком многолюдном…
Как золото, вымыв из грязи однажды…
Никак не унять нам общения жажды…

Мы ищем их трудно, теряем их больно.
И сердце не скажет: довольно, довольно!
Уже ты намыл сто крупинок блестящих,
А где ж самородки друзей настоящих?

Из груды песка, человеческой грязи…
Мы ищем единственных, с нами на связи.
На той самой связи, которой не видно,
Но… ниточка рвется… обидно, обидно…

Обидно терять, но себя не исправить.
Песок этот в золото не переплавить.
А время не лечит, лишь лечит забвенье:
Уйдем мы – и кончится это круженье.

Хожденье по кругу, хожденье по краю.
И с каждой потерей мы вновь умираем,
Теряем кусочек души и… сомненья,
Что есть некий смысл в этом круженьи…

Общение – дар, интернет – развлеченье.
И все же в нем жизни я вижу теченье.
Там время - другое, там мир - виртуален.
«Ушла»… , «до свиданья»… , «окно» закрываем.

мне помогло тупо месяц не включать комп вообще