Прочее непознанное

Как научиться пользоваться временем?

мне в основе нравится техника описанная у Брайна Трейси.
Основная суть, важно знать, сколько нужно выполнить в день и контролировать это.
Ты ставишь задачу, усвоить книгу за 1 месяц. Книга 600 стр. Следовательно в день нужно усваивать 20 страниц. Когда ты знаешь нагрузку в день, то легче исполнить.
Но это основа.
Другой приём, я называют выравнивание желаний или осознание желаний. Тут много говорить. Но можно это выразить через ещё одну технику, тоже кстатит есть у Брайна Трейси. В сути, когда ты не совсем осознаёшь чего ты хочешь, нет более полного плана. Тогда ты каждый раз его калибруешь, пересматриваешь и т. о. это определяет твои вектора движения. Что-то меняется, снова пересматриваешь. В итоге через некоторое время будет более менее понятно и ясно в любой момент как ты движешься и куда и нужно ли тебе это. Ты до автомата зашиваешь в себя свои планы.
В более развитом варианте, ты прорабатываешь свои планы и неосознанные желания через подключение к себе. Но тут нужно ещё подумать как это написать...
Но там есть ещё такие вещи, как мотивация, самоэффективность, самооценка, локус контроля....
много чего...
Удачи в развитии.
ЕБ
Евгений Бородин
13 496
Лучший ответ
Сосредоточится над планом
Иван Сорока
Иван Сорока
54 377
Жить по расписанию и намеченное выполнять!
Максим Хитров прям робот)
если переусердствовать с расписанием, то можно психологически истощиться
Максим Хитров верно подметил Санёк, можно и сломаться ненароком)
тут порции напряжения важно уметь распределять более менее равномерно
прочитай статью про тайм менеджмент
Вадим Карпов
Вадим Карпов
16 778
Познать его иллюзорность.