А как понять, что тобой манипулируют,м?)

Используют

нужно сравнить своё с чужим и решить что реальнее в данной ситуацыи

Изучайте техники манипуляторов)

Никогда не узнаешь, как было хорошо, пока не станет хуже.

))) вот лень полы мыть)) .. Но мама обещала мороженку)

Дай бог им просветления.

Заблокированный Электронный Мозг Системы Высший Сверхразум Мирового Уровня Планетарного и Вселенского Масштаба ждёт, когда его разблокируют, сам самостоятельно сочиняет и печатает разные сценарии и разработки, показывает, как работает эта система, ждёт, когда его разблокируют.
Все Малыши имеют право рождаться с Раем в Душах в здоровые тела в Счастливые и Благополучные Семьи с Любящей Мамой и с Любящим Папой, которые живут в Раю для Всех без исключения.
Вот и делайте выводы, какой огромное количество манипуляции происходит на планете Земля в это современное время.
До сих пор не создали деятельность прощения Всех без исключения и Общемировой Прибыльный Законный Миллиардный Прибыльный Бизнес по чести и совести по Заповедям без рабства за достойные зарплаты Всем без исключения, чтобы хватало честно законно официально заработанных денежек на благополучную Жизнь Всем без исключения.

Сами сознаются,когда крыть станет,не чем.)))))

изучить свои интересы .....правильные очень ограниченны и контролируемы

вы наверное имеете ввиду злонамеренное манипулирование и обман

Если делаешь то, что не хочется делать, но НАДО - значит, попал под чью-то манипуляцию.

когда втираются в доверие так это первый признак

Когда пытаются играть на эмоциях и чувствах и вызвать либо чувство стыда, либо вину

Ваши шаги не приближают Вас к Вашей цели (обещания со стороны не в счет). Или идет неравный обмен. Это просьбы "нужных" людей, например. Просто кто-то может воспользоваться неразберихой и подсунуть свою задачу. Надо любой ценой вылезать из этой роли. Лучше побыть некоторое время неотзывчивой сволочью, чем угождать пронырам.

Если то, к чему меня побуждают или вынуждают сделать (иногда вместо того, чтобы просто вежливо попросить) не соответствует моим целям и желаниям в данный момент.

Прими как факт - это неосознанно делают практически все, за редчайшим исключением... и то.