Почему я всю жизнь живу как мученица?

Я не могу обрести душевный покой. С самого детства у меня было ощущение что я скоро умру. Начиная с 5 лет. За всю жизнь я пережила много несчастий,даже тех которые так и не случились.
Каждый раз боль любого человека я пропускаю через себя и мне становится так же больно как и ему. Безпричинные волнения, мысли о будущем, о смерти близких людей или своей. О том кто мы и зачем пришли в этот мир и что будет потом, когда не станет нас. От этих мыслей у меня уже разрывается голова. Я читала уже книги известных психологов, пробовала медитация. Пила успокоительное но мне ничего не помогает.. максимум что со мной происходит это самообман, где я притворяюсь сама перед собой что все хорошо а потом меня накрывает ещё сильнее. Я постоянно пытаюсь отвергнуть себя, хочу радоваться жизни но не могу жить спокойно пока в нашем мире так много боли. Смертельно больные, бездомные, дети сироты,убийцы и воры, несправедливость и т.п. Как то я посмотрела видео о мальчики который по несчастному случаю сам себя "похоронил" в узкой трубе. Я не могла отойти от этого случая очень долго и постоянно думала о том , как бы это можно было предотвратить. Но от этих мыслей никакой пользы нет, только вред себе. Дошло все до того что у меня уже постоянно руки дрожат.
Возможно ли что это происходить со мной на генетическом уровне?и это никак не изменить а только смириться?