Нужна ли регистрация "ИП" или "ООО" при создании интернет магазина?

Регистрировать нужно. Во-первых, вы открываете магазин с целью ведения предпринимательской деятельности и получения дохода, что попадает под налогообложение. Ещё одна причина почему это нужно сделать - это привлечение клиентов. ООО или ИП вызывает больше доверия, чем Иванов Иван Иванович, например. С фирмы или ИП в случае недоброкачественного оказания услуг, некачественного товара можно взыскать убытки, а физ. лицо практически не рискует. Поэтому клиенты охотней работают с юр. лицам, по расчётным счетам, всё официально. Работать без регистрации ООО или ИП можно до тех пор, пока не проверят. Кто может проверить - полиция, отдел по борьбе с эк. преступлениями. Пока на вас никто из клиентов телегу не накатает, проверять вас никому нет дела. Так что можно работать без регистрации очень долго.

если так просто для поддержания штанов то ИП если планируеш развиваться то без ООО не обойтись

можно, но при этом будете нести административную либо уголовную ответственность за незаконное предпринимательство. посмотрите статью 171 Уголовного кодекса РФ или 14.1 Кодекса об административных правонарушениях РФ. Либо как вариант - вы заключили как частное лицо с юр лицом договор на оказание услуг по продаже товаров, и тогда юр лицо платит все налоги, а вы как частник - 13% с прибыли (а она , как вы понимаете, может быть копеечной)

Смотря как вы собираетесь торговать и как принимать оплату. Мне приходилось видеть интернет магазины (торговали чехлами для мобильников и самими мобилами ) которые спокойно торговали не создавая никаких "ИП" и "ООО". Вообще если собираетесь открыть предпринимательскую деятельность то регистрация в качестве юридического лица для уплаты налогов обязательна.