как и где получить загранпаспорт если я гражданка Узбекистана

В Посольстве своей страны.

Обратитесь в Консульство своей страны в РФ. Если вы в Москве, найдите сайт консульства своей страны и уточните все интересующие вас вопросы из первых рук.

Вы и сейчас находитесь в РФ по заграничному паспорту. Где получали его, туда необходимо обратиться за паспортом нового образца

Странно, что Вы, как гражданка Узбекистана, не в курсе, но вообще-то в Узбекистане нет отдельных внутренних паспортов!
Ваш паспорт одновременно являются и внутренним, и заграничным.

Во первых, для въезда в РФ достаточно вашего нынешнего паспорта РУз, т. к. он предназначен для проживания внутри страны и за пределами. Сроки получения нового биометрического паспорта РУз пока не ограничены ( но ажиотаж с этим есть) . Ваш действующий сегодня паспорт, подлежит обмену в течение 5 л после окончания срока действия. При наличии РВП вы имеете право покидать пределы РФ сроком не более 180 дней, иначе аннулирование. В пос-ве РУЗ вам никто обменивать паспорт не будет, не уполномочены на это. Место постоянного проживания у вас осталось в РУз ( если вы не выехали сюда на пмж и не встали на консульский учет) и все вопросы, связанные с обменом только там. Пос-во может выдать вам свид-во на возвращение, в случае утери паспорта в РФ, чтобы вы смогли въехать в страну для документирования.

узнать какая служба Узбекистана выдает загранпаспорта и получить его на родине