Как определить степень духовного роста?

НИКАК, озадачься самим процессом, забудь про результат и цель

ибо, стремление к результату - главное препятстие внутреннего роста

Уменьшаются материальные привязанности. Т. е., гнев, похоть, жадность, зависть.

По снижению материального :-)

Если среди людского шума у тебя тишина на душе- ты вырос....))

никак

У кого есть Душа - тот сразу видит и степени.

по степени отречения от удовольствия и счастья этого мира

Невооруженным глазом... не получится

Просто, когда познаешь что то новое, сам начинаешь понимать, что это расширило твой кругозор, возможно
начал понимать то о чем ранее даж и не задумывался - типа того ! ))

для этого, как минимум, нужно стать самому духовным

20. Познай, что и Дух, и Материя одинаково не имеют начала; познай также, что все изменения и все свойства (гуны) возникают от Материи.

21. Материя именуется причиною причин и последствий; Дух именуется причиною восприятия радости и скорби.

22. Пребывая в Материи, Дух пользуется свойствами, рожденными от Материи; привязанность к гунам есть причина его рождений в хороших и дурных лонах.

23. Обозревающий и разрешающий, поддерживающий и вкушающий, великий Владыка, а также высочайшее Я: так именуется в теле высочайший Дух.

24. Кто таким образом знает Дух и Материю с ее качествами, в каких бы условиях он ни был, он не подлежит более рождению.

30. Тот, кто видит, что все действия исполняются лишь Материей, Дух же остается бездействующим, тот воистину видит.