хорошо медитировать, мечтать и разлагольствовать, если вы не работаете днем. . или ваш труд не зависит от времени.... все философские течения, мировоззрения и религии говорили о том, что каждому человеку нужен труд.. . а организм должен отдыхать.. . пока спит солнце - наш источник жизни, спят и люди. . вставать на рассвете с солнцем- тоже одно из условий у многих религий. . -)) спать нужно немного, но достаточно. . а мечтать - дело красивое, но для жизни - вредное....
Я, например, спать вообще не люблю, но делаю это, т. к. тело через пару суток начинает 'нервничать' по поводу недосыпа.
А так то спишь, то не спишь.. . Встал, походил, лег.. . Лег, походил, встал.. . Сон - патисон....: D
Р. S. когда с кем-то живешь, то бывают проблемы и лишние разговоры от того, что ты по ночам не спишь, а кто-то спит (это из опыта жизненного) . Сон по ночам - просто стереотип!