Полезно ли плакать ?

События которые ему предшествовали как правило бесполезны =)) вредны т. е. , а поплакать наверное полезно, но всё хорошо в меру.
Лет с 17, наверное я не плакал, по принципу мужчины не плачут =)) думаю, что особенность организма такая, но бывали моменты, что хочется заплакать, но как то не выходило =))
Мне кажется, что если уж плакать, то от души, но не запой упиваясь своим плачем.

Это индивидуально. Многим становится от этого легче. А мне, например, наоборот: голова разбаливается, нос распухает и глаза, а на душе остается всё то же.
Важно еще, кому плакать (если не в одиночестве) . Далеко не всякий друг примет ваши слезы сочувственно, они могут вызвать раздражение, - тогда это вредно для вашей дружбы.

полезно - снимается нервное напряжение и выводится адреналин

Не часто, но иногда полезно поплакать. Сразу чувствуешь лёгкость.

Иногда да. Так можно снять стресс. Предотвратить инфаркт. Серьезно. Слезы это еще и очищение души.

И полезно, и нужно, и необходимо ))

да прочищаются слёзные протоки

Да. Уходит напряжение, вытекает печаль, всё неприятное не держится больше в голове.
Если же терпеть и сдерживать эмоции, накапливая раз за разом в неприятных ситуациях эти слезы, то на человека это действительно будет действовать угнетающе.

бывает.. . всё ведь в себе не стоит держать, но правильно выказаться друзьям иногда не получается, поэтому полезно иногда поплакать, но я делаю это в одиночестве, но отнюдь не потому что стесняюсь слёз...

с точки медецины два варианта первый ответили, второй, если взахлеб, то не очень, нужно комуто выплакать чтоб на душе легко стало

кажется да. . становится легче.. . снять стресс...

Да, полезно)