Если не получается сдержать обещание, как вы оправдываете себя перед самим собой? Или вы в оправданиях не нуждаетесь?

нет оправданий.. .
слово надо держать коль дал, никто за язык не тянул... Не давши слова - крепись, а давши слово - держись!
поэтому к словам и обещаниям нужно относиться очень внимательно. Выполнение обещания связано с честью прежде всего, то есть если ты человек чести то твоё слово на вес золота, значит тебе можно верить и с тобой не страшно иметь дела. Есть люди слова которых являются надёжнее любых нотариально заверенных документов. И конечно не уважать такого человека невозможно.

Никак не могу оправдать, мучаюсь

Да, связано. Где-то там в глубине сердца свербит занозой. Обычно я всё оправдываю своей ленью и занятостью.

очень даже связано с муками совести. корю себя. а вообще стараюсь не обещать

Я себя не связываю обещаниями, получается-делаю...

бывает что и не получается сдержать обещание по непредсказуемым ситуациям... человек (но не все) в этих случаях мучается лишь тогда, когда он на самом деле мог выполнить обещание но не выполнил.. . но если давши обещание уверенным в его выполнении, а с течением времени обещание ставши недосягаемым - это человек не нуждается в оправдании - его оправдают понимающие окружающие...

оправдать себя перед самим собой проще всего! никаких обязательств. никаких проблем. но иногда оправдаться перед собой очень важно. поскольку осуждать себя гораздо хуже. одно дело, когда ты намеренно не сделал чего-то важного и не чувствуешь при этом угрызений совести, спокойно себя оправдывая мелочами. совершенно другая ситуация возникает, если ты обещал что-то, но этого не сделал по неожиданным обстоятельствам или уважительным причинам и тебе опять же стыдно за себя и совестно. в данном случае самооправдание нужно. иначе у людей могут развиться комплексы и более проявиться неуверенность в себе.