А вы замечаете свое хорошее настроение?

Ага, я его ощущаю в себе! Как оно переполняет меня с ног до головы! И это так здорово!!!

Все мы с уверенностью можем определить, какое настроение у нас наличествует на данный момент. Мир вокруг нас кажется ярким, солнечным и цветным, окружающие люди – милыми и приветливыми, хочется петь и танцевать – значит, настроение, безусловно, хорошее. Вокруг сырость и слякоть, друзья, родственники и коллеги раздражают, дети выводят из себя, вещи теряются и ломаются – настроение хуже некуда. Конечно, между этими двумя “полосами” существует множество промежуточных состояний. Но сегодня хочется поговорить именно об этих крайностях – хорошем и плохом настроении. Точнее, о том, как удержать первое и избавиться от второго.
Вспомните, когда последний раз вы были довольны жизнью, веселы и счастливы. Что для этого понадобилось? Крупный успех в делах? Новая любовь? Дорогой подарок? А может быть, искреннее детское “Мамочка, я так тебя люблю! ”? Новая прическа и “ты у меня самая красивая”? Искренняя благодарность за услугу, показавшуюся вам пустяком? Секрет в том и состоит, что причиной, поводом для улучшения настроения может быть любая мелочь. А позаботиться о том, чтобы таких “мелочей” в жизни было побольше, мы вполне в состоянии.
И тогда я замечаю, что у меня ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ!)))))))))))

Обязательно. Стараюсь замечать ЛЮБОЕ настроение. Это помогет человеку быть осознанным и учит управлять своими эмоциями и мыслями.

Да.. как утром встала с левой ноги.. так весь день отлично проходит...

Конечно:)

ммм) ) обычно я не замечаю) не люблю заморачиваться на данный счет. настроение сразу же портиться

Ага. А окружающие особеннно!

Конечно замечаю, а если это еще и замечают родные и близкие и не стараются его испортить оно возрастает в геометрической прогрессии.

угу) нео чаще всего у меня плохое...

конечно . ты же замечаешь когда перестаёт идти дождь и начинает снова светить солныфко:)

Конечно. Тогда всех любишь и всех прощаешь.

Я замечаю, что это замечают окружающие, мне кажется я почти всегда в хорошем, а вот близкие люди умеют почему-то улавливать даже самые незначительные его изменения.

даа, мне сразу охото че нидь делать такое, которое обычно я не люблю делать. вот только сейчас оно у меня плохое

Не заметить хорошее настроение - не страшно!
А вот проморгать плохое - ужасно! Его заметят близкие и огорчаться!