Как распознать мысли, тормозящие развитие ?

Они не расправляют спину...

Вариантов много. Например.. .

Если в ответ на оспаривание каких-то конкретных мыслей Вам трудно найти убедительный аргумент в свою пользу, и в результате беседа превращается в раздражительный спор, то собственные Знания ( мысли ) на эту тему слабы, мировоззрение нуждается в изменении, коррекции.

Но и это не главный признак тормоза. Всё,что вызывает раздражение и неприятие к инакомыслию, всё,что не допускает изменений по мере прохождения опыта и получения новых знаний - всё тормозит наше развитие. Смысл Эпохи Золотого Века на планете Земля состоит в гибком, осознанном мышлении и постижении противоположностей, а не в шаблонном их отрицании и антагонизме.

если они направлены на разрушение и содержат в себе нелюбовь

Любая теория, которая исключает другие варианты.
Это первое - теория относительности, причина не может опережать следствие. Второй закон термодинамики исКЛЮЧает существование вечного двигателя. Можно привести очень много примеров. начиная со школьной скамьи. Две прямые.. . далее вы знаете, ну просто тупизм.
Никогда не говори Никогда!
Истина есть Бесконечность!
Всегда говори - Всё Бесконечно!

Сначала нужно обрести опору, стержень внутри (ценности) . А потом отслеживать как полученная информация уживается с ними. Так отсеивается дурное и бесполезное.

Мысли не могут влиять на развитие, какимы бы они ни были, так как они являются всего лишь производными процессов свободной человеческой воли. Не мысли оказывают влияние на наше развитие или торможение, а наше окружение, и наше к нему отношение.

Это мысли относящиеся к нашей низшей природе категорий; еда, сон, секс и оборона.

Нужно вспомнить чистоту восприятия детскости, тогда увидится разница .