Как забыть прошлое, чтобы жить только настоящим и будущим?

попробуйте переосмыслить. посмотреть на всё со стороны. простить себя и других...

Как только вспомнится, сразу переключайтесь на актуальные проблемы.

Нужно погасить долги прошлого и больше, они не будут беспокоить.

Очень просто:
а) избавьте себя от всех СМИ,
б) всё и всем прощайте, так как, что бы не свершилось, оно тут же переходит в разряд прошлого,
в) и забудьте про будущее - оно черпается из прошлого.. .
И Вы - СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК.. . :))))
Ура! Очень хочется, чтобы так оно и было...

Забыть нельзя, можно переосмыслить...

Не сосредотачиваться на прошлом. Избавиться от всего, что напоминает прошлое, например какие-то вещи.

В самом деле как? Просто... забыть...

зачем! ! плохой опыт это тоже опыт__ сделайте вывод! и прошлое само оставит вас!

вот все так говорят просто ЗАБЫТЬ! КАК ЭТО? это же не возможно) так?? амнизия только) ) смериться, быть сильным человеком! понимать что это прошлое! а впереди будущее которое зависит от текущих сейчас минут!

Нельзя к сожалению никак забыть прошлое, ведь на нем строится и настоящее! Без вчерашнго дня, нельзя начать сегодняшний ((( Но чтобы начатьжизнь в новом ритме, и с новыми мыслями надо просто всё принять так, как оно и есть, время которое мы прожили это часть нашей жизни, наша часть. Так что советую принять всё как драгоценный опыт, переосмыслить и опираясь на него начать жизнь настоящую, и строить из нее уже будущую! Удачи!