Нужно ли понимать? А не даёт ли понимание ограничение? Не уводит ли от глубины?

Для этого надо убить ум. А убив ум превратишься в животное, движимое рефлексами. Это регресс. Понимание процессов которые движут этим миром ведет к росту осознания и помогает накапливать кармический опыт. Посмотри вокруг себя и ты увидешь массу людей не понимающих ничего, живущих простейшими инстинктами и рефлексами, но счастливы ли они?

Времяпрепровождения и игры - это, на наш взгляд, только суррогат
истинной близости. В этой связи их можно рассматривать скорее как
предварительные соглашения, чем как союзы. Именно поэтому их можно
характеризовать как острые формы взаимоотношений. Настоящая близость
начинается тогда, когда индивидуальное (обычно инстинктивное) планирование
становится интенсивнее, а социальные схемы, скрытые мотивы и ограничения
отходят на задний план. Только человеческая близость может полностью
удовлетворить сенсорный и структурный голод и потребность в признании.
Прототипом такой близости является акт любовных, интимных отношений.
Структурный голод столь же важен для жизни, как и сенсорный голод.
Ощущение сенсорного голода и потребность в признании связаны с
необходимостью избегать острого дефицита сенсорных и эмоциональных
стимулов, так как такой дефицит ведет к биологическому вырождению.
Структурный голод связан с необходимостью избегать скуки. С. Кьеркегор
[Кьеркегор Серен (1813-1855) - датский философ. ] описал различные бедствия,
проистекающие от неумения или нежелания структурировать время. Если скука,
тоска длятся достаточно долгое время, то они становятся синонимом
эмоционального голода и могут иметь те же последствия.
Обособленный от общества человек может структурировать время двумя
способами: с помощью деятельности или фантазии.
Известно, что человек может быть "обособлен" от других даже в
присутствии большого числа людей. Для участника социальной группы из двух
или более членов имеется несколько способов структурирования времени. Мы
определяем их последовательно, от более простых к более сложным: 1)
ритуалы; 2) времяпрепровождение; 3) игры; 4) близость; 5) деятельность.
Причем последний способ может быть основой для всех остальных. Каждый из
членов группы стремится получить наибольшее удовлетворение от трансакций с
другими членами группы.
Человек получает тем большее удовлетворение, чем более доступен он для
контактов. При этом планирование его социальных контактов происходит почти
автоматически. Однако некоторые из этих "удовольствий" вряд ли могут быть
так названы (например, акт саморазрушения) . Поэтому мы заменяем
терминологию и используем нейтральные слова: "выигрыш" или
"вознаграждение".
В основе "вознаграждений", полученных в результате социального
контакта, лежит поддержание соматического и психического равновесия. Оно
связано со следующими факторами: 1) снятие напряжения; 2) избегание
психологически опасных ситуаций; 3) получение "поглаживаний"; 4) сохранение
достигнутого равновесия. Все эти факторы неоднократно изучались и подробно
обсуждались физиологами, психологами и психоаналитиками. В переводе на язык
социальной психиатрии их можно назвать так: 1) первичные внутренние
"вознаграждения"; 2) первичные внешние "вознаграждения"; 3) вторичные
"вознаграждения"; 4) экзистенциальные [Экзистенциальный (позднелат.
exsistentia - существование) - употребляя этот термин, автор имеет в виду
жизненную позицию пациента. ] "вознаграждения". Первые три аналогичны
преимуществам, полученным в результате психического заболевания, которые
подробно описаны у Фрейда [Фрейд, Зигмунд (1856-1939) - австрийский врач-
психиатр и психолог - основатель психоанализа.] . Мы убедились на опыте, что
гораздо полезнее и поучительнее анализировать социальные трансакции с точки
зрения получаемого "вознаграждения", чем рассматривать их как защитные
механизмы. Во-первых, наилучший способ защиты - вообще не участвовать в
трансакциях. Во-вторых, понятие "защита" только частично покрывает первые
два типа "вознаграждений", а все остальное, включая сюда третий и четвертый
типы, при таком подходе теряется.

-нужно сверять то, что понял, с тем, что ЗНАЕШЬ! :)
С уважением, Ваш Гордон Шамуэй! :)

Понимание не уводит от глубины.... наоборот затягивет туда... .
Ведь у каждого вопроса есть тысячи оттенков.... и понимание его открывает для Вас их....

На мой взгляд именно непонимание и возникает от ограниченного, догматичного подхола к сути, а понимание возможно лишь при проникновении в глубину проблемы.

не понимать, а делать выводы