как успокоиться и перестать искать смысл жизни?

Займитесь любимым творческим делом, не вредя этим ни кому..

Развиваться, учиться, работать.
P.S.: читайте книги Секлитовой Л. А. и Стрельниковой Л. Л. и многое станет ясным.

Искать надо не смысл жизни, а свою игру.
Смысл любой Жизни (Вашей в том числе) - ВЫЖИВАНИЕ (бесконечное существование) . Если Вы не сможете осуществить смысл Вашей жизни, в отличие от Ваших предков, то Ваше выживание прервётся.
Уровни выживания:

Самый низкий - самосохранение. (Бессознательный - эмоциональный, поэтому самый мощный) .

Низкий - продолжение рода. (Бессознательный - эмоциональный, поэтому не управляемый) .

Средний - Выживание малого социума (семья, друзья, соседи, сослуживцы) . Доминирование сознательного над бессознательным, формируется воспитанием.

Высокий - Выживание социума (город, страна, нация) . Доминирование сознательного над бессознательным, формируется уровнем образования.

Очень высокий - Выживание большого социума (человечества) . Сознательный, формируется культурой (генетической памятью человечества) .

Наивысший - Сохранение жизни как явления (во Вселенной) . Разумно - сознательный, формируется научными знаниями (приобретённой памятью человечества) .

Навыки и опыт повышения уровня выживания приобретаются в играх трёх типов: выживательные, контрвыживательные и развлекательные. Видов игр очень много: профессия, учёба, спорт, домашнее хозяйство и т. д. Использование игр, для приобретения опыта и оттачивания навыков ВЫЖИВАНИЯ, происходит постоянно, это создаёт впечатление, что вся наша Жизнь - игра.

На самом деле жизнь, это повышение уровня, для осуществления её смысла - ВЫЖИВАНИЯ! От того, каким уровнем выживания Вы обладаете, зависит Ваше положение в пищевой цепочке (в борьбе за обладание энергией) .

Никто не запретит Вам прожить бессмысленную жизнь, но при этом важно знать, что Общество (Социум) - такой же организм, как и любой другой, только роль клеток в нём выполняют его члены.

Смысл жизни Социума тот же - Выживание, а не достижение счастья или удовольствия его членами, это бонусы за осуществление смысла. Вредные или бесполезные клетки в организме атрофируются (лишаются связи с соседями) и отмирают. Социум поступает так же, превращая вредных и бесполезных членов в ЗэКов, БИЧей и БОМЖей, причём не все из них считают себя несчастными.

Человек социальное животное по-тому, что ему в Обществе (Социуме) , как и клеткам в организме, выживать легче и, чтобы оставаться в нём, приходиться соблюдать его правила, называемые МОРАЛЬ.

найти его.
смысл.

Поиск смысла жизни есть человеческая жизнь, так будет до Мессии=Истины!

по всей видимости тебе это не удастся, так как твой смысл жизни в поиске смысла жизни, смирись.

начни играть в доту

Смысл жизни в том, чтобы направлять усилия на более комфортное ожидание конца, и успеть при этом передать свой геном в следующее поколение. Все, я открыл тебе это. Живи спокойно.

засевай огород

не не не, этого перестать никак нельзя! Иногда, кстати, смыслом жизни становятся поиски смысла жизни.