Не могу понять, что со мной происходит, подскажите, где искать ответ?

Я не могу принять себя что ли и от этого мучаюсь. Раздражаюсь. Вот если подумать, то у женщины нет время на себя. Каждый день есть дела (по дому, для детей, для мужа...) И женщина всегда должна улыбаться, должна быть в хорошем настроении, должна всем стараться угождать, должна скреплять семью, должна хорошо выглядеть, должна следить за фигурой, и все должна... И еще нам же рожать, а дело это далеко не из приятных, да еще и каждый месяц напоминание, что ты женщина, типа не расслабляйся... Приходят даже такие мысли и зачем все это? Для чего я живу? Чтобы прогнить у плиты со шваброй в зубах? Извините за грубость, но как то так. И я хочу избавиться от этих мыслей, но они периодически накатывают. Что делать?