Что вы делаете, когда "надо",но очень не хочется? А хочется отложить "на потом"?

Получив какое-либо задание, определите "подходящее время" и приступайте к его выполнению. Так вы избежите искушения откладывать дело на потом, а следовательно, избежите ненужных проблем. Также хорошо сделанная работа принесет вам удовлетворение. Это особенно важно, когда выполнение порученного вам задания влияет на других людей.
Когда нужно браться за трудное дело, кто-то находит легкий выход, откладывая все на потом. Он делает это умышленно, часто, и это входит у него в привычку. Когда время начинает поджимать, он находит спасение в том, что снова откладывает выполнение задания и наслаждается "высвободившимся" временем, пока несделанное дело снова не напоминает о себе, вызывая еще больший стресс.
Порой наше физическое и эмоциональное состояние требует, чтобы мы на время отложили какое-то дело или даже все дела. Также каждому нужно периодически отвлекаться от повседневных забот. Такие передышки очень полезны. Но привычка откладывать все на потом — это совсем другое, обычно она приносит вред. Вот один пример. У школьницы есть три недели на подготовку к экзамену по математике. Ей нужно повторить много материала по учебникам и конспектам. Она чувствует, что это будет нелегко. Ей очень хочется отложить все на потом, и она поддается этому соблазну. Вместо того чтобы заниматься, она смотрит телевизор. Проходит день за днем, а она и не притрагивалась к учебникам. И вот для подготовки остается только один вечер накануне экзамена. Она садится за стол, раскладывает книжки и тетрадки и начинает готовиться.
Идут часы. Вся семья уже давно спит, а она, борясь со сном, старается запомнить уравнения, косинусы и квадратные корни. На следующий день в школе она пытается ответить на вопросы, но ее уставшая голова не в силах с ними справиться. Она получает двойку. Теперь ей нужно учить все снова, и может быть, ее даже оставят на второй год. Откладывание обошлось этой ученице очень дорого
Какое время было бы для этой ученицы "подходящим" для занятий математикой? Отводя каждый вечер по 15 минут или около того, она могла бы постепенно повторить весь материал. Ей не пришлось бы наспех зазубривать все в ночь перед экзаменом, и она смогла бы хорошо выспаться. В день экзамена она была бы отдохнувшей, хорошо подготовленной, и могла бы получить хорошую отметку.
Успехов вам в ваших не сделанных делах!

Делаю только то, что хочется... поскольку слово "надо" всегда подразумевает какую-нибудь гадость...

Не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра.

Откладываю на момент, когда захочу. Естественно, если это надо, то я не могу не хотеть, а значит выстраиваю свои желания так, чтобы появилось необходимое желание. Если к нужному моменту что-то не срослось, ищу, исправляю и снова стремлюсь. Дальше всё как по маслу...

Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня.

вдохновляюсь красивой музыкой https://www.youtube.com/watch?v=lbN46eeY8wA