Можно ли сдержанность считать положительной чертой характера?

По-моему, если это и плохо, то только для вас. Нужно иногда разряжаться. А вообще, если вам нравится, значит всё хорошо

МОЖНО...

Это не сдержанность, это неспособность к внешнему проявлению эмоциональных реакций.
Проявление эмоций - это составляющая общения. Когда нет адекватной ответной эмоциональной реакции - это равносильно молчанию в ответ на заданный вопрос. В этом ничего хорошего нет.

Это плохой характер для того, кто имеет такой характер, зато для других это идеальный характер, но если для человека самого это не проблема, значит всё отлично.

это тяжелая черта характера, если довести до крайности. Такой человек закрыт не только от чужих, но и от своих, им с ним холодно и трудно, т. к. закрытый человек не эмоционален, холоден, напряжён, создаёт ощущение у окружающих, что что-то не так, а что-непонятно, а это тревожит. Такой человек не греет во всех смыслах. Веселье его, если и есть, то редкое, и не всегда выглядит искренним. Обычно ум холодный, рассчетливый, до цинизма. И язва желудка как итог характера, зажатых эмоций.

может вы интроверт, у вас свои интересы, например в компании все пьют и веселятся и ржут как дураки, а вы из воспитанной семьи, вам это не интересно в принципе, будьте собой пусть вас интересует своя жизнь, музыка и тд, может вы личность, а они стадо, как все, не будьте как все