Как накопить "внутренний мир"? И вообще что это такое?

Это касается психологии личности и развития. Под этим может пониматься разное.
1 По сути это твой уровень развития.
2 Наиболее важные момент всё же это твоя определённость. Тут понимается, что ты имеешь свою внутреннюю силу. Знаешь что тебе нужно, имеешь мнение, собственные идеалы и т. д. Некоторые люди себя вначале ищат, пробуют то или иное.

По Ожегову, душа - это внутренний мир человека. Её, наверное, можно обогащать и развивать, накапливать не совсем подойдёт.

Лучик света коснулся души,
Оживилось вниманье к движенью.
И энергия чувств поплыла,
Раскрывая порядок в движеньи.

Осознав этой мысли поток,
Мы его обрисуем словами.
Образ этот- раскрытый цветок
В нашем мире благоухает.

Трудно выразить просто в словах
То, что светом наполнило душу,
Трудно образ того воссоздать,
То, к чему ты всегда равнодушен.

Ешь селедку под шубой) не думай о глупостях

внутренним миром называется: это просто твои мысли, ощущения, что ты чувствуешь, думаешь про себя...

Читай философию. И медитируй.

Внутренний (субъективный) мир — психическая реальность -характер и разум, психическо-эмоционально-информационная субстанция, вся сознательная духовная жизнь человека, источник его духовной энергии.

Во внутреннем мире формируются представления и мысленные образы, среди которых за счёт самосознания может быть и образ самого внутреннего мира. Внутренний мир человека можно считать словесной метафорой, определяющей виртуальную реальность, моделируемую электрохимическими процессами взаимодействия нейронов.