Не понимаю, что происходит?

Я ненавидела себя очень долгое время лютой ненавистью, дошло почти до суицида, но в один день всё резко закончилось. Я перестала себя ненавидеть, корить за ошибки и т. д. Причем, когда я раньше смотрела в зеркало на себя или вспоминала свои ошибки, я горела ненавистью к себе, стыдом и прочими негативными чувствами, часто плакала из-за этого. И вот внезапно, очень резко я перестала к себе так относиться. За свою внешность или за ошибки я вообще больше не чувствую стыд или ненависть. Я не говорю, что я полюбила себя или простила, я больше вообще ничего не чувствую, как будто мне стало все равно на то, что каждый день меня съедало. Разве так бывает? Чтобы после ненависти к себе возникло такое резкое равнодушие, практически за один день? Может, я смирилась с тем, какая я есть? Но почему настолько внезапно? Что вообще произошло? Я осознаю, что я ужасный человек и не могу жить спокойно, я несколько лет корила себя, уже привыкла к этому состоянию, и тут меня как будто вырвали из этого. Меня пугает, что мне не стыдно больше ни за что, пугает это резкое равнодушие после многолетней ненависти к себе. Объясните, почему так?