Все изменения и транформации в Себе полезны, если они происходят с Любовью к Себе и своему Высшему "Я"... Вы любите Себя?

Любить своё высшее "Я" означает любить всех и принимать всех такими, какие они есть. Потому что каждый выполняет своё предназначение, в соответствии с тем, насколько у него развито сознание.

Между прочим ЛЮбовь к БОгу и к себе, это синонимы

Отнюдь.)

Если я отрежу себе голову, вряд ли это будет полезным, как бы я себя ни любил.

По поводу рекомендаций Луизы:

1. Да.
Не умеете критиковать - не беритесь. Вообще. Это - умение. Основанное на знании (пусть и неполном).
И даже если умеете - помните, что сначала необходимо понять. Без понимания "критика" превращается в пустое критиканство, даже если её основания безупречны.

2. Да.
Запугивать и терроризировать себя незачем. Страх может иметь смысл, но не как "стратегия". А в том случае, если он Вас парализует, лучше вообще не бояться.
Однако, это не значит, что нужно избегать "дурных" мыслей. Страшных мыслей.
Просто учитесь думать.
Предложенный Луизой Хей способ - для больных голов. А Вы, чисто теоретически, можете быть здоровы - хотя вряд ли, раз Вы это читаете... но можете ещё выздороветь.

3. Да.
Будьте.
И будьте снисходительны к себе - тогда, когда Вам не удаётся быть добрым.

4. Да.
Ненависть - это просто состояние. Она никуда не ведёт. Но быть добрым означает быть добрым и по отношению к этому состоянию.
Тут Луиза сильно сужает "игольное ушко", и без того не слишком широкое, на мой взгляд. Вы имеете право на ненависть - в том числе, и по отношению к себе. Просто позвольте себе и любить.
Помните - Вы состоите из тех же "атомов", что и другие люди. А Ваш разум и Ваши мысли, какими бы они ни были, - результат мировой истории. Они не виноваты.

5. Да.
Поступайте именно так - пока (если) не научитесь критиковать. Потому что здоровая критика укрепляет, а не разрушает. Но Ваша - пока больна (иначе этот пункт не для Вас).
Если хвалить себя Вам тоже кажется не вполне здоровым занятием, не хвалите. Просто радуйтесь. Позвольте себе радоваться.

6. Да.
Ещё лучше найти того, кто всегда будет поддерживать Вас. Учителя. Или врача. Того, кому Вы доверяете.
Если таких нет, в Вашем окружении, учитесь доверять. Помните - это важнее любых потерь. Любых.

7. Да.
Это очень важный пункт. Как я уже упоминал, мы состоим из одинаковых "атомов". Кавычки означают, что это в широком смысле. Процессы, молекулы, образы и так далее. Просто расположены они чуть по-разному.
Двигаются чуть иначе. Где-то "примяты", где-то искажены.
В качестве образа: Вы можете выкинуть грязное бельё - но это не сделает его чистым... хотя, иногда можно и повыкидывать.
А иногда - просто не обращать внимания. Но правильно - как пишет Луиза.

8. Да.
Здоровый человек без этого немыслим. Даже в концлагере. Я знаю людей, которые выжили благодаря этому - дополнительной нагрузке и самоограничению в питании.
Луиза пишет не совсем об этом, но суть одна.

9. Да.
Это "работает". Хотя, можно и обойтись. Особенно, если умеете смотреть "в мир".

10. Да.
Да.
Делайте.
Не ждите, не ищите "места и времени" и не старайтесь даже понять эти "инструкции".

Просто делайте и всё.)

Не совсем понимаю, что такое Высшее Я?)