Как поменять "минус" на " плюс" ? Может быть, есть какие- нибудь универсальные рекомендации? Пожалуйста))

Не надо их менять, они сами меняются.
Главное, не пропустить момент прихода "плюса".

Сменить -ориентиры.

Что ты имеешь ввиду?
Минус - плюс: это что такое?)
Возможно положительную психическую энергию?)
Если дела совсем плохи, плюньте на значимость, стряхните с себя отношения зависимости и упрямо транслируйте положительную энергию. Чем хуже сейчас, тем лучше будет потом. Так можно оценить ситуацию, если вы считаете, что потерпели крупное поражение. Радуйтесь! в данном случае равновесные силы на вашей стороне, потому что их задача компенсировать плохое хорошим. Как не может быть все время хорошо (хотя как сказать), так и не может быть все время плохо.
Чтобы привести к единству душу и разум, необходимо почаще обращать внимание на состояние душевного комфорта. Услышать голос души не так уж и сложно. Задача состоит лишь в том, чтобы обратить на него внимание. Всякий раз, когда вам необходимо принять какое-либо решение, слушайте сначала голос разума, а потом чувства души. Как только разум принял решение, душа реагирует на это решение либо положительно, либо отрицательно. В последнем случае вы испытаете смутное чувство душевного дискомфорта.

С помощью ума, путешествуя по Потоку Вечного Времени. Например, извиниться перед любимым человеком, если он не рядом.

Проделать огромнейшую работу над собой, над своими ошибками.
Как результат - материал изучен, понятен и больше не создаёт препятствий (минусов).

Рекомендации то есть.... только их понять далеко не просто, как вам кажется...

Кардинальной перенастройкой морального компаса похоже. Только вот стоит ли?

Минус - поглощает... плюс - отдает... Просто свети...

Разверни аккумулятор

Заведи себе взбалмошного мужчинку, он все твои минусы переделает в палочки, и будет ими чай мешать

Есть. Любовь...

Все внутри вас.