Станислав Лец считал: " И душе порой нужна диета". Какая? подскажите, пожалуйста)

Зависит от заболевания. Выбирайте:

"Великая душа пренебрегает великим и предпочитает умеренное чрезмерному". Сенека, «Письма к Луцилию».

"Сколько душе угодно. Есть всё, что угодно душеньке". Тут смысл другой, но мы же свободные люди, можем и свой вложить.

"Душа меру знает". (С)

"Люди старого уклада думают, что чем меньше у тебя денег, тем больше души. А молодежь в наше время иного мнения. Душа, видите ли, очень дорого обходится. Содержать ее стоит гораздо дороже, чем, скажем, автомобиль". Бернард Шоу

диет так много на земле и разных судеб

Быть вместе) Быть рядом) Лучшая диета для души...
Кода утро доброе улыбками встречает)))

... лучше авторскую работу прочесть, откуда цитата... ибо вне контекста её смысл неочевиден... гадать - угодишь пальцем в небо... а в работе - возможно ещё какие полезные мысли есть... думаю...

диета от проблем

Перенасыщеность чувств притупляет их свежесть и остроту.
Иногда нужно уединение, чтобы разобратся в себе и успокоится.

Тихая и одинокая

Уединение. Закрытость от внешнего мира.
Что бы не беспокоить душу извне...

Наверное имелось ввиду, что в духовной пище надо тоже проявлять разборчивость и что её тоже не должно быть в избытке.

Лучше мало духовной пищи, но пусть она будет хорошего качества!

Например, отказаться на время от интернета и того негатива, который в нем присутствует.

Исключение эмоций в "рацион"..

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно не мало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.
Омар Хайям.

Тихая очень тихая....