Как перестать жалеть об упущенной жизни?

Используйте то, что осталось) Не теряйте время на жаление об упущенном.

поздно пить Боржоми когда отвалились почки

Упущенная жизнь-это когда ты мертв.
До тех пор пока ты жив ты можешь все поменять так, чтобы не о чем было жалеть на смертном одре

Пути три:
наверстать,
продолжать жалеть,
забить.
Надо выбрать что то из двух крайних!)

Может, вас это утешит, у меня тоже так

Надо двигаться вперёд

Провести логический анализ.

Когда человек жалеет о чём-либо совершенном в прошлом (действие, бездействие), то это фантазия.

То есть вместо того, что бы принять факт того, что это произошло и ничего не исправить человек фантазирует о том, что всё могло быть иначе.

Пример: человек поддался эмоциям и кого-то толкнул в автобусе, за это его ударили и обозвали идиотом, люди в автобусе были возмущены таким поведением и говорили-почему он толкается? Получил по заслугам.
И человек постоянно вспоминает тот случай. Фантазирует о том как бы он выглядел круто, если бы увернулся и ударил бы первым. Если бы он никого не толкал или если бы он не ехал на этом автобусе.

Нет! Это прошлое, это воспоминания!!! Человек испытывает дискомфорт и стеснение от этой ситуации, он не хочет принимать факт того, что его ударили и выставили идиотом, он не хочет делать выводы и жить без этого бремени иллюзий.

Как поступает человек с наукой логика:
1.Я толкнул человека, меня за это ударили, выставили идиотом.
2.Что бы меня не били и не выставляли идиотом -не стоит толкать людей.
3.Фантазии о том, что я мог не толкаться или о том как я в будущем буду жить с фотомоделью и толкать кого захочу самообман. Я в настоящем и я должен делать то, что приведёт меня к цели. Я должен получить из этого события опыт. Теперь я не допущу подобного и в настоящем буду делать всё,что бы меня больше не били в автобусе.
4.Человек начал ходить в секцию бокса, изучил правила этикета и теперь не толкается из за того, что тесно в автобусе и в случае чего может постоять за себя.

Если вы о чем то жалеете-подумайте о том какой вы опыт получили. Если не хотите повторения подобных вещей-действуйте в настоящем.

Мечтать вредно для интеллекта. Фантазии это самообман.
Действуйте и сделайте в настоящем всё,что бы не жалеть об этом в будущем.

Покупая доллар вы осознаёте, что он может подешеветь, а не подорожать и если вы потеряли на нём много денег, то нужно не жалеть, а провести анализ (я не могу анализировать курс доллара-я не слежу за ним каждый день-значит я виноват в том, что потерял свои деньги, меня никто не заставлял покупать доллары-нужно начать сейчас изучать экономику, скачать приложения для анализа курса валют и следить за новостями. А главное никогда не покупать доллары, если мало денег.)

Поэтому сделайте выводы из того о чём вы жалеете.

Если бросила девушка-почему она это сделала? Потому, что я не уделял ей внимания или потому, что она глупая, значит нужно общаться с умными девушками или обучать глупых и уделять им внимание, что бы меня никто не бросал.

Анализ-Вывод-Действие

Надеюсь, что ответил на ваш вопрос и помог, буду рад обратной связи от вас.