Беременность и роды

Я беременна. Вчера узнала. Что кушать, как быть с врачами и т.д. Подскажите с чего начинать?

кушайте все что захочется.. только поменьше употребляйте продукты с большим содержанием углеводов (то есть мучные и сладкие изделия) они пользы никакой не несут.. откажитесь от курения и алкоголя (хотя если очень хочется то 50 гр хорошего вина. пива или шампанского не навредят) ну и конечно же идите в ЖК и становитесь на учет... там вам все расскажут и покажут, и не бойтесь ничего! Удачи!)))))
ЛБ
Людмила Бережнюк
34 484
Лучший ответ
Это прекрасно! Поздравляю! Ведь вы уже его или ее любите? Особенного ничего не надо делать. Живите, как жили. Ну, на учет у гинеколога встать обязательно. Потом замучают)) ) всякими анализами: кровь, моча, УЗИ. Главное в вашем расчудесном состоянии-очень любить крошку, которая в вас живет и очень ждать его появления на свет. Да, и еще6здорово-можно есть, все что угодно, и когда угодно, не боясь, что тебе кто-нибудь чего-нибудь скажет по поводу фигуры.
Oksana Yurchenko
Oksana Yurchenko
49 648
Есть побольше фруктов, овощей, а насчет остального - напишите хотя бы какой приблизительно срок.
Начните с того, что купите хорошую книгу для беременных, в которой все подробно написано. На крайний случай поройтесь в интернете. Во время беременности происходит много непонятных вещей. Лучше заранее знать, что с вами будет происходить, чем каждый раз впадать в панику.
Света Виткова
Света Виткова
3 246
Сначала сходите в женскую консультацию и встаньте на учет. Это нужно сделать, как можно быстрее. Врач Вам все объяснит. Есть можно все, пока не кормите. Только поменьше всяческих плюшек, побольше овощей, фруктов. Зарегистрируйтесь на каком-нибудь сайте для молодых и будущих мам. У нас - vladmama.ru. Общайтесь на форумах, читайте книги. Сейчас очень много хорошей литературы про течение беременности и рождение ребенка.
с крестового похода по врачам
Budte pobolshe v dvizjenii. Bivayte pobolshe na svezjem vozduxe.
Kushayteprostokvashu i sir beliy, zelen, osobenno poslednie 2 mesiatca.
Slishali pro haptonomiyu? Kogda pochuvstvuete shevelenie malisha u vas v zjivote, nachinayte delat s nim kontekt, kladia ladon na zjivot i szjimaya slegka eyu zjivot v tom meste, gde lezjit ladon. Vi pochuvstvuete, chto malish pridet k vashey ladone. Potom pomeniayte polozjenie ladoni i prodelayte to zje samoe.
Chudo prosto.
Ура, поздравляю!!!! Кушать витамины, фрукты, овощи, молочное продукты обязательно,
А к врачам нужно сходить и обязательно прислушиваться к тому что они говорят. И делать все вовремя, и встать на учет обязательно вовремя, чтобы после рождения ребенка получить единовременное пособие. Удачи. Берегите себя в холодную погоду, не простывайте.

Похожие вопросы