Я беременна. Вчера узнала. Что кушать, как быть с врачами и т.д. Подскажите с чего начинать?

кушайте все что захочется.. только поменьше употребляйте продукты с большим содержанием углеводов (то есть мучные и сладкие изделия) они пользы никакой не несут.. откажитесь от курения и алкоголя (хотя если очень хочется то 50 гр хорошего вина. пива или шампанского не навредят) ну и конечно же идите в ЖК и становитесь на учет... там вам все расскажут и покажут, и не бойтесь ничего! Удачи!)))))

Это прекрасно! Поздравляю! Ведь вы уже его или ее любите? Особенного ничего не надо делать. Живите, как жили. Ну, на учет у гинеколога встать обязательно. Потом замучают)) ) всякими анализами: кровь, моча, УЗИ. Главное в вашем расчудесном состоянии-очень любить крошку, которая в вас живет и очень ждать его появления на свет. Да, и еще6здорово-можно есть, все что угодно, и когда угодно, не боясь, что тебе кто-нибудь чего-нибудь скажет по поводу фигуры.

Есть побольше фруктов, овощей, а насчет остального - напишите хотя бы какой приблизительно срок.

Начните с того, что купите хорошую книгу для беременных, в которой все подробно написано. На крайний случай поройтесь в интернете. Во время беременности происходит много непонятных вещей. Лучше заранее знать, что с вами будет происходить, чем каждый раз впадать в панику.

Сначала сходите в женскую консультацию и встаньте на учет. Это нужно сделать, как можно быстрее. Врач Вам все объяснит. Есть можно все, пока не кормите. Только поменьше всяческих плюшек, побольше овощей, фруктов. Зарегистрируйтесь на каком-нибудь сайте для молодых и будущих мам. У нас - vladmama.ru. Общайтесь на форумах, читайте книги. Сейчас очень много хорошей литературы про течение беременности и рождение ребенка.

с крестового похода по врачам

Budte pobolshe v dvizjenii. Bivayte pobolshe na svezjem vozduxe.
Kushayteprostokvashu i sir beliy, zelen, osobenno poslednie 2 mesiatca.
Slishali pro haptonomiyu? Kogda pochuvstvuete shevelenie malisha u vas v zjivote, nachinayte delat s nim kontekt, kladia ladon na zjivot i szjimaya slegka eyu zjivot v tom meste, gde lezjit ladon. Vi pochuvstvuete, chto malish pridet k vashey ladone. Potom pomeniayte polozjenie ladoni i prodelayte to zje samoe.
Chudo prosto.

Ура, поздравляю!!!! Кушать витамины, фрукты, овощи, молочное продукты обязательно,
А к врачам нужно сходить и обязательно прислушиваться к тому что они говорят. И делать все вовремя, и встать на учет обязательно вовремя, чтобы после рождения ребенка получить единовременное пособие. Удачи. Берегите себя в холодную погоду, не простывайте.