Что можно есть женщине после родов сразу?Печенку,орехи и белое мясо,но не курицу?

Я ела творог с 0% жирностью и пила черный чай с молоком. Орехи и курицу лучше не есть. Самое безопасное мясо - телятина.

от печёнки может быть запор, так что только с салатом, без картофеля.. .
а курицу можно, с орехами осторожно, особенно грецкие - может загустеть молоко и не сцедиться, провокация мастита, 2 недели не надо. потом по 2 ореха только утром и вечером, через месяц, когда лактация наладится. можно
курицу и рыбу можно сразу, мясо тоже, не надо виноград - от него у малыша газы, не надо слив - расслабит
надо яблоки и морковь, огруцы вволю, помидоры можно

Впервые слышу, что курицу есть нельзя.

орехи не надо.... только родила.... пусть кишечник в норму придет, а не загружается орехами и так на последних сроках запоры одни...

почти все можно... не рекомендуется красное (помидоры, морковь... ) , с синтетическими красителями и добавками, острое и послабляющее...

я ела все по чуть-чуть, бульона побольше, чай, с орехами осторожнее, я намучалась, итак больно, а от них запоры

я чесно говоря только курицей и питалась =))) пила черный чай с молоком - увеличивает лактацию, ела бананы, зеленые яблоки, пила кифир, впринципи ничем не ограничивалась!! ! только не переусердствовать с жирным и не есть острого и красного!!!

можно есть все, что не вызывает аллергию... и пробовать вводить новые продукты постепенно, приглядывая за реакцией у детеныша на них)

А я ела все, что хотела. Конечно в умеренном кол-ве.. . Если что будете вводить новое в свой рацион, делайте это до полудня, чтобы посмотреть, есть ли у ребенка на тот или иной продкт реакция или нет.