Беременность и роды

Насколько вредно беременной работать за компом? Сколько часов в день можно?

Я работала весь рабочий день, с 8 до 17, куда ж деваться.
Старалась раз в час отходить от него, в коридор хотя бы на пять минут, чтобы ноги отдохнули и глаза.
Мария Симбирцева
Мария Симбирцева
60 968
Лучший ответ
вообще -то излучение.. оч вредно
не больше часа в день я бы лично сидела при таком положении
Дурдом! Кактус ещё рядом поставьте!: -)) ///Это я к первым ответам///
Гиподинамия и напряжение глаз - вот и весь вред от компьютера. Причём всё решабельно, досточно делать перерывы и побольше гулять. Я за компом просидела всю беременность по полному рабочему дню, плюс подработку на дом брала. И мониторы были не такие как сейчас. А сын родился доношенным и здоровым. Ему уже 15 лет. Никаких проблем. Здоровья Вам! Меньше нервничайте и больше гуляйте.
ТГ
Татьяна Грис
62 813
Проверено на себе и знакомых: ребенок беспокойный, плохо спит. Чем меньше компа, тем лучше. В идеале вобще бы подальше от него держаться.
я беременная дома в декрете сидела за компом все свободное время -)) почти целыми днями. на дете это вроде не отразилось. единственное, сидение ухудшает кровоснабжение таза. надо больше гулять.
Анна Пилипенко
Анна Пилипенко
12 108
чем меньше тем лучше. надо больше двигаться (хоть и тяжело)
Больше на свежем воздухе быть.
Если выбор телик смотреть и компьютер, то лучше за компом.
Вообще надо отдыхать каждый час
1 час работы 10 мин отдыха - чай пейте
1 час. 10 мин
главно часто отдыхать. а не 10 часов работы а потом 2 отдыха :)
Для любого человека работа с компьютером не должна превышать 30 минут.

Похожие вопросы