Беременность и роды

Девчонки, а вам сколько кальция выписывали?

кальций пъется в дозировке неболее 1500 мг, иначе это грозит отклонениями в развитии. Чеще всего препараты выпускают так, что в одной таблетке 500 мг, то есть в день МАКСИМУМ 3 таблетки. Но лучше не рисковать и ограничится 2-мя. Курс 10 дней. Если одновременно пъете поливитамины в которых есть кальций, то по 1 таблетке в день. Так же помните, что кальций мешает усвоению железа, поэтому нужно железосодержишие продукты и препараты принимать не менее чем через 5-6 часов после тех препаратов и продуктов, который содержат кальций. Нужна осторожность в случае проблем с гемоглабином.

В идеале после 30 недель нужно сделать перерыв в приеме поливитаминов, 10 дней пропить кальций по 2 таблетки, потом 10 дней железо, потом 10 дней отдых и возобновить прием поливитаминов.
Машуня Макаренко
Машуня Макаренко
16 306
Лучший ответ
Айганым Омарова А если я пила неделю 2 таблетки кальций Д3 никомед (500мг на одну таблетку) и витаминку с кальцием из Алфавит мамино здоровье, там дозировка указана 250 мг (указано, что это 21% от дневной нормы), то я не переборщилА? Получается 1250 мг. Учитывая, что молочные продкты я не употребляю - аллергия на молоко.
мне вообще ни чего не выписывали
Не выписывали ни с одной беременностью
вообще не выписывали
мне вообще не выписывали, сначала сама купила 2 недели пропила, а потом комплекс витамин пить начала, там кальций есть...
Ольга Мазур
Ольга Мазур
8 467
Сказали пить по 1 таблетке до след приема, т. е. 3 недели. Я пью через день, я творог люблю, кефир, сыр, сухофрукты и ем это каждый день, думаю достаточно!
Кравчук Елена
Кравчук Елена
3 406
Мне не выписывали я пропила его 3 нед, 3нед одыхнула, а потом опять. И так всю беременность.
Мне тоже не выписывали. Спрашивала сама у врача когда начинать его пить, а она сказала, что не надо. Ну не надо, так не надо. Стараюсь больше есть продуктов с содержанием кальция))
Maxabbat Kulubaeva
Maxabbat Kulubaeva
1 198
Мне выписывали, пить нужно для костей ребенка, и для себя, что бы после родов зубы не крошились.
Eva
Eva
375