Девочки спина жутко болит...,33 неделя, расскажите кто, что делает в этом случае?

нагрузка видимо отдаёт

если нет угрозы, то делайте упражнения, специальный комплекс для беременных, поможет. Надо больше двигаться.

Беру две огромные, толстенные диванные подушки, кладу их на расстоянии 30 см друг от друга и ложусь на живот так, что бы он оказался висящим между этих подушек. И валяюсь так на животе час. Боль, как рукой снимает.

Иппликатор Кузнецова.

я ходила в бассейн-плавала на спине- это класс. это и спасало!

Смотря что у вас болит. Если спину тянет, как, например, в период критических дней, то скорее это предвещает роды, а если болит что-то связанное с позвоночником, то есть вероятность защемления нерва (например седалищного) . Самое обидное, что ничего особо делать нельзя в состоянии беременности. У меня была такая ситуация, но на более раннем сроке - защемление сидалищного нерва, я просто растирала меновазином (больше ничего нельзя, как врач сказал) и обматывала ненадолго пуховой шалью. Через неделю все прошло само собой, возможно из-за изменения расположения плода. . А вообще, сходите к врачу лучше. Прямо завтра.

Болит где и как?
И главное от чего?
У меня тоже болела, защемление нерва было. Сильнее болит после больших нагрузок.

я бы посов бандаж, хотя я не носила, мне помогал массаж ...ну и не напрягаться, обувь удобную носить

У меня болела поясница - просила мужа массировать, делала упражнения.

массировала спину, а что еще сделаешь, ребенок растет и давит на артерии, я вообще на спине лежать не могла задыхалась

сначала нужно было объяснить... что 33 недели? беременность... или болит 33 недели... если беременность, то пройдет вряд ли... просто не спите на спине.... малыш своим весом давит на магистральные сосуды (крупные, артериальные)... придется терпеть