вот у меня мама и бабушка после родов пополнели(вн)

Полнеют как правило не от беременности, а от того, что жрут как не в себя, извините. Существует убеждение, что беременная и кормящая должна есть за двоих, и что количество молока зависит от количества пищи. И то и другое - полная ерунда. Если вы привыкли правильно питаться и заниматься спортом, то ничего не бойтесь, ведь эта привычка никуда от вас не денется, и вы не будете лопать по банке сгущенки и кило печенья за раз:)))

Ой, да ну! (люди вообще " добрые") Главное следить за собой не обжираться, заниматься спортом (а у вас с этим порядок!) - ни куда вас не разнесет!
У меня в семье тоже склонны к полноте, да разносит сначала (если учесть нашу аллергию на спорт), а потом худеем своими силами, сложнее, дольше но реально. Да и вообще разности от пережору!

Не обязательно. Все зависит от вашего индивидуального гормонального фона. Кроме того, Вы могли наследовать не мамины гены в данном случае, а бабушки со стороны отца, например.

Это не только зависит от наследственности, но и от ваших индивидуальных особенностей.

А Вы похожи внешне на маму и бабушку? Ведь Вы могли пойти генетически больше в род отца. Моя бабушка тоже после родов располнела, а мама нет, потому что генетически в неё не пошла, и я тоже нет, потому что копия мамы...

Если вы сейчас следите за собой, то будете следить во время беременности и после родов... не будете позволять себе раскушаться. Ну а если немного и наберёте-сбросите... Главное-не махать на себя рукой!

Это ерунда. Просто во время кормления грудью и отпуска по уходу за ребенком женщины уделяют себе мало времени. Это естественно. Но еще в это время женщины начинают нерегулярно питаться, недобирать каллорий, что заставляет организм запасать жир впрок, или наоборот перебирать с каллориями, и лишнии тоже отклыдываются на талии и бедрах. В этот период (как, впрочем, и в остальные периоды) главное полноценное сбалансированное и регулярное питание, а так же разумные физические нагрузки. Поскольку вы занимаетесь спортом иследите за питанием могу предположить, что вы в курсе этой темы. И даже если за время отпуска по уходу за ребенком вы наберете лишние кг, то потом легко их скините, сбалансировав питание. Поймите, наследственная склонность к полноте - это миф, основаный на том, что существует наследственная склонность к неправильному питанию и образу жизни. Все, что вам грозит - ваши бедра могут стать немного шире. А уж проследить за тем, чтобы на них не нарос жир полностью в ваших силах. Ну а если понадобится помощь или просто подержка, могу дать адрес школы здорового питания (в Москве).

Будешь следить дальше, останешся стройной

Если следишь за собой - все будет впорядке!! ! А во время беременности и кормления грудью все прибавляют в весе - и это нормально. Главное потом себя в норму привести. Так что не переживай из-за ерунды!!!

Бабушка твоя молодец...

Предрасположенность не означает обязательности.

выбирай или фигура или дети

Ты сначала забеременней хотя бы ППЦ!!

я расположена к полноте. 3 года худела старательно- похудела на 8 кг и забеременела. переживала очень. но в итоге за беременность я набрала всего 6 кг, а после родов я стала весить ещё меньше чем до беременности!

я начала кормить грудью ребенка и похудела до нормы хотя за беременность 20 кг набрала в месте с плодом

Если расположены, то никуда от этого не деться,,, по себе знаю