ну вот во время беременности небыло проблем зато сейчас+

Ешь творог, рыбу. Витамины могут плохо усваиваться. Лучше разнообразное хорошее питание.

Пей витамины для беременных, я пила после кесарева, все норм было и с волосами и с ногтями...

витамины нужны, тоже такое было, может от лака.. я помню как покрашу ногти, так сразу слояться

Ничего не пью из витаминов, просто стала ногти короткие носить)) ) Естественно чаще срезать, никогда такие крепкие не были)) ) Попробуй ванночки с морской солью сделать, моей маме помогают)))

попробуй укрепляющими лаками по пользоваться=)

Подобного не было, просто стало интересно. А вам удобно с длинными ногтями? Не боитесь поцарапать ребенка?

А у меня вообще испортились, и всё из за наращеных.

кальцый лучше усваивается с витамином Д

витамины ФОЛИО

не было. правда сейчас, когда доче 2 года, волосы лезть стали ((((((((((

А у меня наоборот до беременности слоились, а после перестали, хотя ничего особого я не пила и не ела.

Нехватка витаминов, налегайте на фрукты!!

Ем творог. Ногти в жизни такими небыли (крепкие и длиные ттт) . Родила 1,5 месяца назад.

О, для меня это больная тема - ноготки :( До беременности у меня были длинные и очень крепкие ногти, многие путали с накладными. Всю беременность пила витамины, продолжаю пить кальций (курсами) до сих пор (сынуле два года) . Результат - ногти растут до определенной длины, если чуть длинее - начинают слоиться и ломаться. Думаю о наращивании :(