Можно ли худеть беременным в последнем триместре, кто-нибудь худел, какая существует диета? Заранее всем спасибо.

Врач строго-настрого велела сесть на диету. Но если гинеколог требовала разгрузочных дней, которые совсем не помогали, то терапевт предложила мне "деревенскую" диету: отварное мясо и рыба (говядина - 4 раза, курица - 2 раза, рыба - 1 раз в неделю) , отварные овощи, некаллорийные фрукты, кефир (лучше чем молоко) , творого, сливочное масло. Поменьше майонеза, заправок, соли, сахара, хлеб - отрубной или злаковый. Удачи вам и здоровья!

худели - после родов. Не майтесь дурью, носите спокойно.

ну вы даете!! ! у малыша самый рост, а вы худеть собрались!!!!

у меня сестра после 6 не ела. Ага если жрать все что попало и набирать по 20 кг, то хрен разрадишься еще потом....

зачем тебе худеть? О малыше думать надо, а не о диетах. Родишь и вес сам уйдет постепенно. Я в норму вошла за полгода

нельзя! надо рационально питаться, побольше овощей и фруктов, пока лето.. . а то потом многого нельзя

пожалей ребёнка. похудеешь потом.

Мне врач сказала по-меньше булок и шоколадок есть, мучного, макарон и картофеля. Кушать больше овощи, творог, мясо отварное или запеченое. Жареное и майонез вообще не кушать. Вот так, но у меня ничего не получается ((((

моя подруга ела неделю только творог, без сметаны и сахара. похудела на 5 кг. ребёнку это конечно только на пользу, но я бы умерла с голоду уже через полчаса.

начнеш кормить само сойдет

я 20 кг набрала и не волнуюсь! 36 недель