можно ли беременым посещать баню?

Многие акушеры-гинекологи запрещают беременным посещать баню или сауну. На самом деле поход в баню необходим женщине.
Поход в баню отлично тренирует дыхательную и кровеносную системы, улучшает кровоснабжение плаценты, предотвращает ее преждевременное старение. Все это служит профилактикой внутриутробной гипоксии плода и гестоза беременных, снимает повышенный тонус матки. Наиболее активно на баню откликаются кровеносная система и система выведения шлаков. Хорошо реагируют кожа ( баня – это и профилактика растяжек! ), мышцы, внутренние органы, кости и сухожилия. Под воздействием парилки кожные заболевания ( крапивница, дерматотоксикоз, зуд ) во время беременности могут регрессировать и даже исчезнуть.
В бане укрепляется иммунная система, отступают простуды, грипп, ОРВИ. У беременных, регулярно посещающих баню, во время родов значительно реже возникали боли, требующие приема спазмолитиков и анальгетиков. Это связано с увеличением эластичности связочного аппарата, снижением чрезмерного мышечного напряжения, положительным влиянием бани на вегетативную нервную систему и психику.
Баня помогает при варикозном расширении вен, повышая тонус стенок сосудов. После родов у любительниц парилки значительно реже возникают кровотечения, и кровопотеря в родах у них заметно ниже. У женщин, посещавших парную, реже наблюдаются тромбозы и их осложнения, что свидетельствуют о влиянии бани, в том числе и на механизмы свертывания крови.
Лучше ходить именно в русскую парную: невысокая температура ( 80-85 градусов ) и большая влажноть способствуют скорейшему потоотделению при хорошем самочувствии. Эффекта русской парной можно добиться и в сауне. Просто уменьшите температуру и поддайте воду на камни. Как долго находиться в парной и сколько раз туда заходить, как отдыхать или охлаждаться? Подходите к каждому из этих вопросов индивидуально. Старайтесь почувствовать, как вам комфортнее – встать под прохладный душ, погрузиться в бассейн или просто посидеть на лавочке. Беременные чувствительны и великолепно улавливают желания своего организма. Если париться правильно, это приносит чувство радости, легкости, чистоты!
И если вам это не противопоказано по состоянию здоровья, то вперед. Удачи вам и здоровья

нельзя. море инфекции кругом, а еще высокая температура может вызвать выкидыш из-за резкого расширения сосудов!

вообще не рекомендуют, но вам стоит проконсультироваться с гинекологом.... тут ведь еще от вашего здоровья зависит, может вам разрешат щадящие температурки....

Если раньше посещала, то да. Только без веника и недолго.

И даже нужно! Конечно если до беременности, тоже ходили в баню. А если нет, то по-немножечку.

нежелательно. лучше исключить и горячий душ

Слышала, что не рекомендуется

Это спорный вопрос. Зависит от того как проходит беременность и от состояния здоровья мамочки. Раньше в деревнях парились и ничего, по нарожали здоровых, красивых. Но а в наше в ремя, с нашей экологией и без бани очень трудно выносить

Насколько мне известно нет

посещать баню не желательно это не только ребёнку но и маме вредить вовремя беременности все органы слабеют в том числе и сердце

Можно, но не так часто!