Беременность и роды
Срок 25н. Можно ли спать на спине?
Пока дискомфорт не появился, можно. У меня 30 нед. , уже не могу, ноги судорогой тянуть начинает ((
Ну не на животе же.... в самом деле и не стоя.
Как удобно так и спите. На таком сроке еще можно и на животе.
можете - спите конечно! Лёгкой беременности)
Нет, только стоя как лошади.
если вам удобно, то можно
конечно! когда будет нельзя вы это поймете-уж поверьте!!!
а на чем вы предполагаете?
На спине спать не желательно.
Доступ кислорода будит не очень ребенку. Может возникнуть гипоксия плода.
Доступ кислорода будит не очень ребенку. Может возникнуть гипоксия плода.
Если лёжа на спине, у Вас появляется чувство тревоги, учащается сердцебиение и сбивается дыхание, то нельзя. А если комфортно себя чувствуете в этом положение, то спите так. Я уже месяца полтора, если не больше, не могу лежать на спине. У меня 31-ая неделя.
Если комфортно-то спите, смотрите по самочувствию
на спине то как раз и придется)) ) вот на животе уже все, только через 4 месяца поспишь)))
вообще, не рекомендуют!
Считается, что на последних неделях беременности лучше всего спать на левом боку. Именно на левом, для того, чтобы не препятствовать свободной циркуляции крови и обеспечить доступ кислорода к ребенку. Чтобы сделать эту позу более удобной, можно вытянуть левую ногу, а правую согнуть в колене и подтянуть к животу, а под живот положить маленькую подушечку. На спине спать не рекомендуется, потому что в этой позе увеличивается давление на кровеносные сосуды, которые проходят вдоль позвоночника (аорту и полые вены) .
С увеличением срока беременности спокойно выспаться становится все сложнее. Нужно взять на вооружение некоторые хитрости: использовать послеобеденные часы для короткого сна, или хотя бы краткого отдыха, вечером перед сном выпивать успокаивающий отвар из ромашки или вербены, вместо возбуждающего чая или кофе, по возможности отказаться от острой, сырой, высококислотной пищи, соусов, цитрусовых, которые могут вызвать изжогу. Ужин должен быть легким, должно пройти какое-то время, чтобы он переварился, а затем можно ложиться спать.
Перед сном нужно расслабиться. Ничто так не способствует расслаблению и спокойной ночи, как теплая ванна, или легкий массаж, сделанный будущим папой!
С увеличением срока беременности спокойно выспаться становится все сложнее. Нужно взять на вооружение некоторые хитрости: использовать послеобеденные часы для короткого сна, или хотя бы краткого отдыха, вечером перед сном выпивать успокаивающий отвар из ромашки или вербены, вместо возбуждающего чая или кофе, по возможности отказаться от острой, сырой, высококислотной пищи, соусов, цитрусовых, которые могут вызвать изжогу. Ужин должен быть легким, должно пройти какое-то время, чтобы он переварился, а затем можно ложиться спать.
Перед сном нужно расслабиться. Ничто так не способствует расслаблению и спокойной ночи, как теплая ванна, или легкий массаж, сделанный будущим папой!
Мне врач тоже говорила, что на спине спать не рекомендуется, в таком положении тела матери может возникнуть синдром сдавливания нижней полой вены. Нижняя полая вена - это вена, несущая венозную кровь от нижних конечностей, то есть ног, к сердцу. При положении "лежа на спине" данная вена находится как раз под маткой. Давление на нее может вызвать уменьшение поступления венозной крови, и как следствие головокружения, обморок, тахикардию и прочее. Будущая мама при таких синдромах должна срочно повернуться на бок.
Для малыша синдром сдавливания нижней полой вены может оказать отрицательное воздействие только при длительном времени. Если женщина во время не сменила положение тела, у ребенка может нарушиться кровеносный обмен, развиться острая или хроническая гипоксия плода, а также возможно даже преждевременное отслоение плаценты. Я всю беременность спала на боку.
Для малыша синдром сдавливания нижней полой вены может оказать отрицательное воздействие только при длительном времени. Если женщина во время не сменила положение тела, у ребенка может нарушиться кровеносный обмен, развиться острая или хроническая гипоксия плода, а также возможно даже преждевременное отслоение плаценты. Я всю беременность спала на боку.
лучше бы не надо, перекроете доступ крови к матки
не желательно....
Похожие вопросы
- До какого срока беременности вы могли спать на спине?
- срок около 20 недель. спать и отдыхать удобно на спине, чтобы позвоночник отдыхал....
- А вы слышали про то, что Б нельзя спать на спине? ( на большом сроке).
- до какого срока беременным можно спать на спине? и почему не рекомендуют спать на спине?
- на поздних сроках беременности нельзя спать на спине, а как быть на ранних сроках, можно спать по разному или...?
- Можно ли спать на спине во время беременности
- дорогие беременюшки,скажите пожалки,чем вредно спать на спине?(так говорят)
- Беременяшки) ) как Вы спите? удобно ли Вам спать на спине? и какой у Вас срок?
- Вчера сестра сказал что спать на спине беременным нельзя. Передавливается артерия.
- Обязательно спать на спине, если животик еще не появился? (срок 7 недель)