мне скоро рожать а я жуууууутко боюсь боли...что порекомендуете?

Конечно, я мужчина, но все таки.. ) Все рожали.. ) и что? :) Все остаются довольны =) Главное делайте это так, как говорят врачи. . и радуйтесь :) ведь на свет появится самое дорогое, что будет в вашей жизни!

Боюсь у вас не выбора - придется рожать)) ) Так что не накручивайте себя, все произойдет так, как происходило веками. В родах ничего ужасного нет.

это не больно! правда!

если четко выполнять рекомендации акушеров, то больно не будет и малышу не навредите.... по моему мнению роды это тот момент, когда женщина должна абстрагироваться от себя любимой и думать о том, что бы помочь малышу родиться, ведь пока женщина стенает и жалеет себя, ребенок в родовых путях испытывает недостаток кислорода и ему очень страшно и тяжело, помните о нем и вам будет по фигу на свою боль.... а еще полезно мысленно ставить себя на место малыша, помогает и при родах и при воспитании.... удачи и здоровья во все органы вам и малышне::))

Во время схваток не концентрируй внимание на боли.. . отвлекайся. На различные звуки, мелодию какую нибудь напевай, и слушай ее.. . Главное не думать :"Ой, как же мне больно"...
Меня очень отвлекало прыгать на мяче. Слушала звук как он по ленолиуму прыгал, напевала мелодию, и постукивала ладошкой по мячу. Смешно, но помогало.

Мне на курсах говорили, что нужно максимально расслабиться и правильно дышать. А еще во время схваток нужно ходить или принимать удобные позы, которые ослабляют боль ( сидя на корточках с разведенными в стороны коленями, стоя на четвереньках таз приподнят, повисеть на чем угодно (сила тяжести уменьшает давление и ощущение боли) . Так же показывали различный обезболивающий массаж. Скоро проверим, насколько это действенно. Но лично я этой боли вообще не боюсь ( даже не знаю почему)

советую не обезбаливатся... ребенок может родится в наркотической депрессии... просто потерпите.... это можно вытерпеть

Не бойтесь. Пути назад уже нет, и миллионы женщин родили ребенка, включая и вашу маму.
Доверьтесь своему телу и врачам, которые будут принимать у вас роды. Они вас будут инструктировать, как вести себя, чтобы было легче и вам, и малышу.

договорись с эпидуралкой

не бойтесь... не думайте просто о боли и о чем то страшном... У всех роды проходят по разному... и не обязательно это будет ужасно больно.
Это как экзамен- перед экзаменом страшно, нервно... А в процессе уже экзамена нет времени на страх, заняты решением поставленной задачи... .
так и роды... до родов страшно.... во время родов уже не до страха... времени нет.
Мне недавно тоже было очень страшно... хоть и вторые роды, но с двойней... Но я решила вот чего я буду 9 месяцев бояться что бы потом в один день родить)) ) Настанет время, может и побоюсь немного))) )
Не думайте о боли... все будет хорошо!!!!

Самое главное в родах это дыхание. Походите на курсы перед родами. Если вы научитесь правильно дышать, никакой боли у вас не будет, поверьте!

орать рекомендую. Я орала на родах. сейчас с удовольствием бы повторила)

Рекомендую не бояться! Удачи!

Далеко не у всех роды проходят болезненно, поэтому не стоит так переживать заранее. И потом, эта не та боль, скоторой вы знакомы. Женский организм так устроен природой, что легко переносит родовую боль. Все будет нормально ничего не бойтесь, гуляйте, слушайте хорошую музыку, делайте гимнастику и настраивайтесь на самое лучшее. Ведь мысль материальна.

А вы не настраивайте себя на то, что будет больно.

Посмотрите как ЭТО делает животное, собака например
Сразу страх и пройдет :)

взять на роды мужа,,,, не знаю, я вообще не заметила, что схватки больнее потуг, по боли одинаково- не больно, неприятно немного,
А муж- реальная помощь, орать даже и не думала))) )
Удачных родов.

прикиньте, сколько людей на земле. а у скольких женщин по нескольку детей. значит, что-то в этом есть, что покрывает все минусы одним большим плюсом =) я бы свою дочку ещё раз родила)

не думай о боли. многие рожают очень легко. думай о своём счастье, о маленьком сладком комочке! какой у тебя самый-самый! как он будет выглядеть, как назовёшь! думай о том, какая ты счастливая!!!!

самой скоро рожать .но мне многие говарят что самое больное только схатки а птом уже ечего не чуствуешь. а боль слишком быстро забывается. но это того стоит чтоб на свет поевилось маленькое чудо

Эта боль быстро забудется, даже если не забудется, она будет ни что в сравнении с вашей крохой. Вы станете самым счастливым человеком.

Боль существует только у вас в мозгу и не где больше во всей вселенной! Делайте выводы сами!

каждый день миллионы женщин во всем мире рожают, радуйтесь, что будите одна из них=)))

Биологическая цель боли — защита. Результат боли — увеличение мышечной активности, напряжения, благодаря чему особь может защитить себя или избежать неминуемой опасности. Ощущение боли тесно связано с чувством страха перед повреждением, а повреждение организма тесно связано с болью. Другими словами, страх представляет собой импульсы, предупреждающие об опасности, которая ассоциируется в мозге с болью и повреждением. Таким образом возникает стресс — ответная двигательная реакция организма на травмирующее воздействие, сопровождающаяся увеличением секреции адреналина и норадреналина. Чтобы движение осуществилось, нервная система активизирует импульсы, повышающие мышечное напряжение и тормозящие все функции внутренних органов, поскольку в концентрации огромного физического напряжения для защиты организма, внутренние органы роли не играют.

Таким образом ужасные боли во время схваток, т. е. сокращений матки, которых так боятся женщины, могут быть вызваны только напряжением, препятствующим матке свободно сокращаться. В свою очередь причиной такого напряжения, как мы выяснили, является страх. Если женщина начинает чувствовать, что роды представляют для нее опасность, настороженное ожидание опасности порождает страх, выполняющий защитную функцию. Таким образом страх или стресс влияет на вегетативную нервную систему, которая, в свою очередь, воздействует на пояснично-крестцовое нервное сплетение, а значит и на органы таза. Другими словами, ощущения в матке зависят от психического состояния женщины. В результате при наличии страха или стресса ход родов и их восприятие нарушается точно также, как и при ощущении боли.

Страх перед родами является причиной возникновения острых болей и нарушения (дискоординации) родовой деятельности. И при этом совершенно неважно, была ли его источником реальная или воображаемая опасность.

Это - выдержка из статьи "так ли уж больно рожать" статья целиком - тут http://www.rusmedserver .ru/child/rodystat/40 .html (перед точками пробелы уберите)

Это и в правду не так как в кино что все орут. Просто чувствуешь сильнейшее напряжение внутри себя.

Слушай что будет советовать акушер и ничего не бойся. Все через это проходят, а некоторые по нескольку раз.

Всё равно будет больно, оно и правильно. Я в одной книжке прочитала про расслабление и решила попробовать при беременности. Нужно что бы было тихо никто не мешал, лечь на диван или кровать занять удобное положение (если есть желание, то можно и тихую, спокойную музыку включить) . Расслабиться, представить, что ты лежишь на самой мягкой перине (ну или добавить фантазии и представить облако) , выкинуть всё из головы и думать только о приятном. Тело расслаблено и чуствуешь себя легко и свободно. Я дома тренировалась, а потом во время схваток повторила и мне удалось. Боль притуплялась, я её вроде и не чуствовала, даже ненадолго уснула, а потом почуствовала, что пора и пошла рожать. Попробуй, может тебе тоже поможет, буду только рада помочь.

слушаться акушерок

Рожать не больно, схватки больно, но терпимо. Но пади своего ребночка можно еще и не то потерпеть... А вообще у всех все по разному

Да всем немного больно, но ты не представляешь пока, КАКОЕ СЧАСТЬЕ, наконец, после всех "мук" услышать первый крик своего ребёнка.. . Это один из самых счастливых моментов в жизни мамочки...