Ограничиваю себя в сладком, мучном....

за всю беременность желательно абирать не более 10 кг.. так что смотрите сами.... если пряник того стоит-то ешьте

Лопай, пока есть возможность. После родов уже низя будет, да и фигурку наверняка захочется поберечь.

Может по чуть-чуть можно? Но прибавка хорошая.. .
Я в последнюю бер-ть сильно ограничивала себя, не хотела полнеть. Ну и попала с угрозой выкидыша в больницу. А там такими гормонами накололи - полнела в день на килограмм, после этого уже ни ограничеий, и похудения у меня не было (((

А я ограничиваю себя в мучном и сладком. .
нехочу быть толстухой.. да и не в пользу такое. .
а вот овощи и фрукты жую))

если вес так прибавляется, то мужайтесь и терпите

Наоборот, полезно! Если очень хочется сладкого, спросите у врача. У меня во время беременности чуть не начался сахарный диабет, который мог погубить ребенка, я сразу перестала даже мечтать о сладком.

такая же беда! сластёна ужасная, год назад отказалась от сладкого впользу фруктов, скинула 30 кг... потеряла ту волну, не найду никак.... кто найдёт-верните! очень надо!!!

смотря в каком состоянии ваша фигура. и это не вредно. совершенно. ешьте ананасы, они реально жиры расщепляют.

я ем все что хочу

Вообще ни в чём себя не ограничивала!
У меня 39 недель + 15кг.
Если врач не ограничивает то кушайте на здоровье:)

Лучше огранич, если ты конечно хочешь похудеть, при этом я не знаю за сколько ты набрала этот вес, и сколько ты весила "До".Сделай себе расписание к примеру:
Пон. -1пряник.
Втр. -4 конфеты... и т. д. , я вот весила в 12 лет 39кг, а после своего расписания вешу 32кг (мне и сейчас 12)
Всего хорошего!

нужно знать свой генетический код чтобы себе в чем то отказывать. можеш и от кефира потолстеть

Меня всю беременность врач ограничивала в еде и жидкости. Было тяжело, но я справилась и немного набрала за всю беременность. Теперь я очень благодарна врачу, что настояла на этих ограничениях. После родов было легче вернуть форму.

вес +14 может и норма, если вы на последнем месяце. А если нет, то не сильно налегайте на эту гадость, а то изжога замучает! Раскормите плод - тяжело при родах придется! Лучше замените сухофруктами и орешками)))

в умеренном количестве можно все.
6еременная женщина не должна отказываться все ни в чем.

Ешь все подряд. Если хочепся!!! Я даже вискас ела когда беременна была, ниче солененький!!!!