не знаю что делать?уже надоело....

ешьте каши, они помогают кишечнику

Обязательно каждое утро каша овсянная... Она нормализует работу кишечника.
Побольше кисломолочного.

Пропейте любые бактерии. Хоть и Линекс. Ну и диета нужна.

Только правильным питанием, больше никак.

сочувстсвую. кроме диеты вам мало что поможет. конечно можно попить хелак-форте или эспумизан... но эффекта либо нет либо временно

мой врач мне прописывал хофитол, таблетки на растительном происхождении, 1 т 3 раза в день. но лучше посоветуйтесь с врачем. кефир тоже помогает, свекла. еще я пила и сейчас пью кефир активиа.

согласна с Корнеевой, вам нужно вообще пересмотреть ваш рацион!
и сами нормально вы это не сделаете, нужен врач. . а еще сдайте анализы, вдруг у вас дисбактериоз? или инвазия глистная.. . это все очень серьезно! пока не принимайте ничего из лекарств и проконсультируйтесь с гинекологом и терапевтом

мне от запоров помогает такая штука: на ночь крутым кипятком завариваете 4 ягодки кураги и 4 чернослива. Утром стаканчик выпиваете, ну и в течение дня можно допить и ягодки съесть. Но с первого стаканчика помогает)) ) От диареи не знаю, к сожалению

Ешьте чернослив, курагу, каши, кефир, йогурты ) Удачи вам )

Простите, родить! А вообще, врачи ничем не помогают?

побольше на овощи и фрукты налегать, и кашки как уже выше написано, еще проблема может быть связана с приемом определенных лекарственных средств

Дюфалак в сиропе помогает.

Я точно не знаю но попробуй в день выпривать стакан ряженки или же кефир.
Думаю должно помочь) выздоравливай)