Делимся, кто, что слышал и знает )))) внутри.

Методы естественной стимуляции родов

Физическая нагрузка. Старайтесь постоянно пребывать в движении, совершайте прогулки на свежем воздухе в парке или сквере, не менее двух часов в день. Подъем по лестнице с перешагиванием через ступеньку (по 3-5 раз в день) , с непременными остановками для восстановления дыхания. Начните танцевать, проявите себя в арабских танцах с вращением бедер и талии. Ходьба с высоким поднятием коленей. Не переусердствуйте, подъем тяжестей, резкие движения, прыжки могут привести к преждевременному излитию вод, что уже чревато медикаментозной стимуляцией.

Массаж сосков, деликатный и достаточно длительный, по 5-15 минут 2-3 раза в день. При стимуляции сосков происходит выделение гормона – окситоцина, который отвечает за сократительную способность матки. Кроме того, массаж подготавливает соски к кормлению.

Пересмотрите свою диету, увеличить в рационе содержание клетчатки можно за счет салатов из свежих овощей, заправленных растительным маслом. Клетчатка и растительное масло достаточно мягко действуют на кишечник, вызывая слабительный эффект. Освобожденный кишечник активно перестальтирует, что в свою очередь вызывает сокращения матки. А про очистительные клизмы в домашних условиях лучше забыть, дабы избежать нежелательных последствий.

Очень полезен для стимуляции контрастный душ, можно и нужно посетить баню.

Интимные отношения играют важную роль в естественной подготовке к родам, в сперме содержится большое количество естественных простагландинов, которые помогают созреванию шейки матки и вызывают сокращения гладкой мускулатуры матки.

Прием масла вечерней примулы. Оно богато жирными кислотами и способствует выработке простагландинов.

Заваривать листья малины и пить по 2-3 стакана в день.

Минимизировать стрессы, создать успокаивающую атмосферу вокруг себя, изжить страх боли и родов, нормализовать сон. Все это способствует нормальному формированию родовой доминанты в головном мозге, которая отвечает за течение родов. Не рекомендуются обезболивающие препараты и снотворное.

Я слышала (от источников, близких к деревенским )), что у одной акушерки невестка ходила-ходила, пока не надоело, тогда она заставила ее выпить стакан касторки - и понеслось! )) Хотите верьте, хотите нет. Я не знаю, как прокомментировать.

да не фига это не поможет - все бабушкины сказки! у кого слабый организм может быть и поможет, у кого сильный (как у меня - я чуть ен вагоны разгружала - в переносном смысле конечно - но нагрузка колоссальная - и все равно переходила 10 дней - роды вызывали)

много острой пищи скушать)

любой физический труд "стимулирует"
будь то секс или мытье полов
да хоть шторы повесь или по лестнице побегай!

Помимо самого действенного (по статистике) способа с касторкой, ещё есть вариант с отваром петрушки. Но вообще я бы не рисковала подобными методами, мало ли как это отразится... Если, конечно, срок уже недели 41-42, то врачи бывает сами касторку дают выпить. Знаю рецпт коктейля с шампанским и абрикосовым или ананасовым соком - говорят 99 % действует, но сама пробовать не стану.

я только про "секис" и слышала

Не проще ли попросить программированные роды? нафига самостоятельно-то?

лестница, мыт пол руками, выпить касторки с апельсиновым соком... действенно

у меня подруа в магазин сходила 2пакета притащила и пешком по лестнице нас ле день в час дня уже с сыном. это на 39 недельке.

Я тут отговаривала одну женщину от питья касторки.. . много чего в народе ходит, только все это достаточно чревато последствиями

Можно напиться - говорят тоже помогает. Про секс ничего сказать не могу. Я оба раза кесаренная, но со мной перед родами лежали девочки, которые перехаживали - их врачи к мужьям отправляли, у многих результат был нулевой.

Касторка помогает

Про физ. нагрузки говорят, но мне это не помогло. С первым так вообще ничего не помогло, 10 дней всё-равно переходила и роды вызывали. А вот со вторым через пару часов после любовных утех ;-)) воды отошли и ещё через несколько часов родила.

Надо к своему гинекологу пойти, на кресло напроситься, чтоб получить ответ сколько нам еще ждать? Ну и ровно чере3 сутки поедете на коляске С РЕБЕНКОМ на руках в послеродовое отделение

можно коклейль выпить.... 30гр. косторового масла, один стакан абрисового сока и немного шампанскокго, все смешать и выпить, часа через 2 начнутся схватки. действует, но немного опасно, у ребенка кишечник может ослабиться и меконий выйти в околоплодные воды