Т.к. это более женская категория,то вопрос девчонки к вам:еду отдыхать и на отдыхе должны начаться

ОК пьют с первого дня цикла. Я обычно не делаю перерыв в приеме когда еду в отпуск.
Если до этого не пили то лучше за месяц до отпуска начинать

а с этими днями отдыхать почему нельзя?

Таблетки до отдыха, в данном случае, нужно начинать принимать за 21день до поездки минимум и начинать принимать второй цикл без перерыва. Если просто так начнете их пить, это будет не правильно, а с гормонами не шутят

не занимайте хнёй... тампон и вперед.. надо химию жрать чтоб попрлавать на 3 дня больше

это все вредно для здоровья.. .
я тоже мучилась по этому поводу в прошлом месяце, так как тоже эти дни начались на море, думала теперь 6 дней зря выпадут.. . у меня все 6 дней идут и первые дни сильно.. . и тампоны тоже не для меня, но на всякий случай взяла с собой тампоны.. . первые 3 дня переждала, а потом надоело в шортах по пляжу ходить и приспособилась, и с тампонами нормально было. Когда в море - не чувствуешь, но зато когда выходишь - сразу же очень хорошо все чувствуешь, но надо сразу же достать, и все нормально.

если вы хотите отсрочить дни начала менструации и отдыхать спокойно, начните приннимать противозачаточные таблетки- начинаете пить в первый день менструации, т. е с первыми выделениями. и принимаете всю упаковку до конца. если поездка еще и не в этом месяце, тогда начинаете пить в этом цикле и не делая перерыва между упаковками в 7 дней начинаете пить из новой упаковки. очень хорошо себя зарекомендовали такие препараты как Ярина, Линдинет20. но у всех лекарственных средств есть противопоказания и чтобы правильно подобрать такие препараты, ведь они являються гормональными лучше всего сходить на прием к гинекологу, и он вам назначит именно то что вам подходит.

Переждите несколько дней, и оттыдхайте спокойно, или читайте про гармональные таблетки. Может быть можно найти лазейку