Девочки,расскажите,как продышать схватки? Действительно ли это помогает? И что помогло лично вам?

Да.. правильно дыхание во время схваток.. меня чу-чуть спасало

без понятия. Меня даже никто не учил. Родила, и очень быстро и легко.

Как бы меня не учили, как надо дышать... дышала я все равно по своему и почти все схватки ходила взад вперед по коридору и матюгалась (не вслух, а про себя).. . и ничего. )))

Ни хрена не помогло.)

Помогает-не помогает, НАДО пытаться . Только не часто, как будто вы запыхались, а плавненько, что есть мочи вдыхать и так же выдыхать. Только не орать! Вред ребенку- крик - приносит колосальный!

Мне дыхание особо не помогало. И расслабление, кстати, тоже. Наоборот на каждой схватке как-то вся поджималась, сосредотачивалась - так и пережила) А вообще не настраивайтесь ни на что, как будет так и будет. Я не ждала ужасной боли (и она не показалась мне смертельной) , но и не думала, что всё будет легко и просто) Всё будет хорошо! Роды - не так страшно и больно как описывают многие)

Мне помогли ТОЛЬКО РОДЫ))))))

Первого рожала о дыхании не знала - очень больно было, второго ребеночка почти сутки схватки быи - спасло дыхание, просто СуПЕР, еще на мячике прыгать понравилось, но все равно прокесарили, шейка после прижигания не открылась

Я нашла позу, в которой могла расслабить мышцы живота и глубоко дышала. Очень помогало, пока не положили на монитор...

Мне муж очень хорошо помог. Сначала массаж делал, поддерживал морально, потом мне мячик принесли, но на нем я пережила буквально 2 схватки, потом потуги начались.

дышала как дышалось.. не особо получалось контролировать... как прошло так и полегчало )

дышать надо, как будто свечку задуваешь) а я вот в телефоне шарилась в инете, переписывалась смсками, по телефону болтала и это всё уже в родовом при схватках) , а когда все спать легли (я ночью рожала) "Отче наш" читала, помогло)) родила - не заметила, как время пролетело))))

Нифига не помогает это дыхание. Терпение и труд все перетрут. Когда родишь, то легче станет сразу.

Помог муж, который целый день каждые 4 минуты массажировал мне поясницу с такой силой, что его потом еще 3 дня болели руки, зато мне было легче.. . Дыхание помогло в потугах, когда еще нельзя было тужиться. И еще очень-очень помогал холоднющий компресс на поясницу и живот в схватках.

Помогало дыхание. Но мало. Лично мне помогал стук сердца моего ребенка (на специальном аппарате, не помню как называется).