у вас во время б и во время родов сводило ноги? икры и ступни, часто? я ненавижу когда сводят икры! и ступни!

сводило и сводит. Витаминки.. . помогают как-то условно. То прям сразу заметно, а то опять начинается.. . Помогает ещё гель тромблесс для ног охлаждающий на ночь. Я им все ноги мазала вдрызг) Хорошо что быстро впитывается без проблем. а как сводит - так большой палец на себя сильно-сильно тяните, отпускает сразу. Хотя иногда надо держать какое-то время) Я ночью каждый раз когда встаю приходится такую зарядку делать))

неа.. не сводило

Ничего не болело. .

а вот после родов.... и ноги мля болят.. и спина, и поясница... и нервы защемленные дают о себе знать.. .
Попозже буду заниматься этим всем... массажи, бани и тд.

Да, икры сводило. Вроде надо приподнять ноги и судорога пройдет.

у меня так сводило икры что я даже просыпалась по ночам от боли... .
а когда прописали магний б6, то перестало сводить....

особенно когда среди ночи... просыпаешься от боли...

магния вам надо)
У меня в родах так сводило, и вот ничего не сделаешь, все кто мимо ходил тер ноги мне что б поменьше было)))

да. приятного мало.

Оооо, это было ужасно.. . Когда икры сводило помогало лежа тянуться пяточками..

сводило тоже, витамины надо пить, магне Б6

магния не хватает. Было такое у меня тоже.

во время родов сводило ноги, надо большим пальцем на ноге тянуться, как бы на цыпочки встаешь