Не в тему. Поспорили с сестрой))))Интересно Ваше мнение.

я как-то весила 82 кг при росте 180 см и вот за 2,5 месяца я дошла до 64 кг:)) ) при этом многое исключила.. . питалась кофе, фруктами, овощными салатиками с капелькой под. масла и кефир

похудеть то как нефиг делать.. а ты поди поправься.. я за лето нежелательно скинул 10 кг.. теперь никак не могу набрать!!! жаль

ваша сестра права.
она похудеет не меньше чем на 10 кг... .
если еще всё и вареное.... то все получится...

Может и избавится. Если у нее хорошее здоровье - почему бы и нет. Обмен веществ у всех разный.

За три месяца от кремлёвской диеты похудела на 23 кг. Я бы и дальше на ней сидела если бы не забеременела.

У кого как. Я на таком питании вообще не худею.

знаете я и так все это не ем, но не худею))

может скинуть, конечно, главное потом и дальше придерживаться правильного питания и заниматься спортом, а то все вернется очень быстро

можно и 20. я после перехода на правильное питание и спорт за месяц по 6 кг теряла.

можно, конечно, но стресса для организма не избежать, лучше меньше, но лучше

я сбросила 15 кг за 3 месяца, когда после декрета вышла на работу. так что реально.

На мой взгляд - это норма. Не быстро, без вреда для здоровья, при условии подвижного образа жизни. Почитайте в инете.

Мужчина бы точно сбросил, а вот женщинам тяжелее. Поэтому вы лучше опыт проведите. И еще надо обязательно исключить соль, потому что как раз из -за выхода воды вес теряется быстрее

10-12 за три месяца это нормально я считаю, я помню за месяц на столько похудела при меньшем весе, вот в моем случае это действительно было не правильно, а при 90 кг. - это и реально и правильно.

10-12 за 3 месяца можно.... я за неделю 5 кг сбросила а вы про 3 месяца

если все будет так, как вы описали, то человек реально может похудеть кг на 15,и это не будет вредно для здоровья

на 10-12 вполне за 3 месяца возможно, если всему этому следовать и не халтурить! главное нужно усердие и терпение!

вы обе правы)

самая лучшая диета от Майи плесецкой - НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!!! Я ЗА 2 МЕС НА 14 КГ ПОХУДЕЛА, ПРАВДА ЭТО ОТРАЗИЛОСЬ НА ЗДОРОВЬЕ