32 недели беременности

Я строго слежу за питанием. Про вред диеты пишут бред. Диета при беременности необходима как раз в первую очередь для малыша. Ему ни к чему горы жира, холестерина и избытки соли. Здоровое питание в беременность очень важно! Сейчас я в срыве правда, в остальные дни стараюсь заранее написать сбалансированное меню, исключить жаренное, полуфабрикаты, сахар, сладкое, мучное (кроме зернового хлеба) , картофель, виноград, бананы. С утра обязательно каша или замоченная с ночи в кефире овсянка. Самое важное - это именно правильный завтрак (сложные углеводы) тк он насыщает на весь день и защищает от срывов. А жрать пельмени, жаренное мясо и торты тоннами много ума не надо. Только вот польза малышу сомнительная.

какая диета может быть в беременность.. бедный ребенок не дополучает, что ему положено для развития.. ваши игрища с диетой плачевно закончатся для малыша...

Ребенок кушать хочет, зачем себя ограничивать, тем более на 32 неделе.

Я с ним не боролась.... вес сбрасывала уже после родов....

Ешье, но не сидите, плавайте, двигайтесь, крутите велотренажёт понемногу, гуляйте .

никак ела да и все))) , после родов все ушло

никак. ела сколько хотела. 16 кг набрала за всю беременность. через 1.5 мес после родов вес как и до беременности.

у меня на этом сроке жуткая изжога бывает, поэтому аппетит периодически напрочь пропадает)))

Ела. И никого не слушала. Ребенок сам знает, что ему нужно. За время беременности набрала 30 кг.
Ребенок родился 3,490 кг. Сейчас во мне лишних 15 кг. Ребенку 1 год

Я после 5 мес начала активно поправляться, ела не так уж и много, набрала почти 20 кг, все сбросила через 4 мес после родов.
так что если ребенок хочет есть, не отказывайте ему)) и врачей про добавку веса даже не слушайте.

Перестаньте бояться того, чего еще нет. После родов организм очень меняется и не факт, что вы поправитесь или похудеете. это где-то лотерея.
Будьте спокойны и счастливы сейчас. это важно для ребенка и для вас .

заедать голод-это и есть борьба с ним) ) просто малыш наверно начал активно набирать вес, вот вас и пробивает на еду!))

Я немного набирала вес, поэтому ела сколько хотела